В действительности, в критической ситуации, даже если Вас схватили 5 обкуренных уродов... сбросив планку до предела можно раскидать и уничтожить всех... неконтролируемая ярость, даже без специальных навыков, это очень сильное оружие, но, к сожалению, очень многие люди просто бояться защищаться, они начинают думать, сомневаться, а можно ли ударить в лицо, а можно ли укусить за горло.... как только планка падает, человек становиться крайне опасен и его очень трудно победить, как пример, сумасшедшие или приступ эпилепсии когда, к примеру, маленький ребенок лет 8-9 и весом 30-40 кг. вырывается из рук здоровенных мужиков, умудряясь сломать руку, вырвать кусок одежды прямо с куском плоти.... мышечный ресурс используется по максимуму, максимально увеличивается скорость, а внешний вид имеет крайне устрашающий и отрезвляющий эффект даже на таких же сумасшедших или обкуренных... Как пример, Вы себе можете представить изнасилование женщины во время приступа эпилепсии? Вопрос в умении мгновенно привести себя в аналогичное состояние.
Считаю что соревнования по таким видам спорта, дело не очень умное, амбиции... Но уметь дать по голове и женщины должны уметь, в идеале, отработка ударов каждый день в режиме физкультуры и, тогда, в критический момент, Ваш удар попадет в цель и обеспечит безопасность Вам и Вашим близким.