Статус: Офлайн
Реєстрація: 20.03.2008
Повідом.: 16588
Реєстрація: 20.03.2008
Повідом.: 16588
Кстати, не йогурт, но очень вкусная и полезная штука.
Из рассчёта примерно на 700 граммовую банку. 1 банан, горсть изюма, горсть грецких орехов, пара столовых ложек сухих овсяных хлопьев, можно ******** апелельсин или накидать каких-нибудь ягод. Всё это перемолоть блендером и залить кефиром и перемешать. И в холодильник на ночь - хлопья размокают, получается очень вкусно
Из рассчёта примерно на 700 граммовую банку. 1 банан, горсть изюма, горсть грецких орехов, пара столовых ложек сухих овсяных хлопьев, можно ******** апелельсин или накидать каких-нибудь ягод. Всё это перемолоть блендером и залить кефиром и перемешать. И в холодильник на ночь - хлопья размокают, получается очень вкусно


)
