Я столкнулась с этой проблемой, сперва ужасно выпадали волосы, потом они просто перестали выпадать, вот тут-то я забила тревогу, мне казалось , что визуально у меня их половина осталась. Я пошла в КВД на Камышева( фамилию не помню), она выписала направление на анализ и дала рекомендации по восстановлению
1. витамины Драже Мерц (цена 100грн)
2. мыть шампунемь Фридерм ( в аптеке с цинком серия 80грн)
3. 2р. в месяц употреблять продукты , сод. желатин ( желе, холодец и т.п.)
4.маска для волос 1 р. в неделю :1 желток, 10-15 кап. настойки водяного перца( продается в аптеках) и немного меде (если нет аллергии) на 20-30 мин под колпак
Все это послушно исполняла месяца 3 и чудо свершилось волосы окрепли и стали выпадать(в пределах нормы)
Удачи вам, все в нашей жизни поправимо!

п.с. да и по поводу воды, тоже слышала и ее влиянии, самой хватило раза 3 помыть Роганской, иногда мою кипяченой отстоявшейся, так что тут от вашей силы воли зависит