до тієї миті, коли тобі вручать тонометр і глюкометр. Потім прийдеться вигадувати нові улюблені страви
Тонометро, глюкометрозалежні постійно живуть вигадуванням порушити лікування без особливої шкоди

Найчастіше від них чутно: "ну я ж трошечкі", або "від одного разу нічого не станеться", або "(будь яке ім'я) їсть все і йому(їй) нічого".
Поки цього нема, можна їсти все.
Японці, китайці рис з рисом їдять цілодобово. Ми в порівнянні з ними гіганти.
Італійці макарони - соуси. % струнких людей значно вищий за наш.
Французи без багета (білий хліб) взагалі життя не уявляють.
Серед нас люди віком за 50 пам'ятають, що основна їжа була карпопля, і мало було повненьких.
То виходить основна причина не в їжі.
Багато військових набрали вагу, у них що? Постійний стрес, відсутність сну. І калорій вони витрачають в сотні разів більше, ніж отримують.
Пропоную тут закрити обговорення РХП, бо єдиної відповіді нема, а від розмов не схудне ніхто
