Усталость от работы

[_Libertad_]

Слушаю VovaZiLvova "Я не напрягаюсь" сейчас после работы )) помогает

 

[Benedict]

не читал всю тему, может про что-то подобное уже говорили.

часто люди себя в такой ситуации сами загоняют в угол. тут где-то проскакивало, что после работы не хватает времени на физ активный отдых. ну напрашивается вывод - не отдыхайте активно. валяйтесь на диване. отдых это когда делаешь, что хочет организм. причем если уж отдыхать - так отдыхать со вкусом. бывают же ситуации:
- на работе устал. вечером пришел домой, лег на диван и грызет совесть, что нифига не делаешь (ну типа по инерции после рабочего дня). в результате ни отдыха, ни полезных дел (ибо даже если и делаешь, то нехотя и медленно).
я бы стрался научиться отключаться от работы дома. устал - пришел, лег на диван. откоыл пиво-вино, купил рыбки-сыра с плесенью. пофиг, что посуда не мыта, в квартире не убрано - это ваша жизнь. купите одноразовую посуду, чтобы совесть не мучала . конечно, если живешь не сам, это труднее, потому как в субботу как оказалось надо обязательно убирать а в воскресенье обязательно готовить на неделю.

если же времени хватает тока на сон - дорогу на работу - работу, то тут вам уж никто не поможет. значит покупайте раскладушку и спите там

 

[Дмитрий_Лапко]

Я когда сильно устаю просто ложусь спать и не на что не реагирую

 

[abdulax]

))

 

[Спелая вишня]

И собсно как вы с ней боретесь?

массаж,расслабляющие ванны

 

[Хаврон]

Усталость от работы
И собсно как вы с ней боретесь?

Это когда уже нет никаких сил, - ни моральных ни физических. Когда уже ни спать, ни есть не хочется. И даже во сне мозг продолжает думать о ней родимой... о работе...

Апофеоз - бабулька пыталась уступить место... а парикмахерша спросила кем работаю и что ща стрессы такие...

Поменять работу не вариант. Еще 2 года ...

От сидения в кабинете не устают, так шо не ной. Устала? Пиздвой на территорию Барабан шманать!

 

[Podpolkovnik]

... неужели у вас мужчин отвлекает только водка и бабы?

еще рыбалка, футбол, охота, бильярд ... но это все укладывается в определение - водка

А если реально, то возьми мужчину своего и ходи по театрам, выставкам, концертам, короче интересно проводи время ... выезды на природу тоже классный релакс