ну теоретически я знаю, что это самое лучшее,но....
закаливание необходимо "правильно" проводить, исходя из индивидуальных особенностей ребенка, да и взрослого человека! правильно?
так вот: жена спрашивала у нашего участкового врача про закаливание и как именно.
ответ был,скажем так,совсем неожиданным:
-а водите его в бассейн и все дела!
ну,как я понимаю,что закаливание это как минимум - утреннее обтирание влажным полотенцем\губкой, потом можно (через время)обливания ну и т.д.
так вот: где можно узнать как именно и что именно делать для закаливания?
а по поводу: умкалор и капли береш плюс - это как я понимаю просто для поднятия иммунитета или я не прав?