удалено

[Sharon]

удалено

удалено

 

[SergioX]

может вместе потренируемся?

 

[madmik]

А ещё слышала, что специальными упражнениями можно улучшить форму и размер груди, попки ...

Подтверждаю! Лично я себе уже улучшил

 

[Orca]

может вместе потренируемся?

Да ты уже на аватаре - вон тренируешься с кем-то.... Зачем тебе Шэрон? Хотя, вдруг, это Стоун?

 

[madmik]

Зачем тебе Шэрон? Хотя, вдруг, это Стоун?

Геронтофилия процветаетъ!

 

[SergioX]

Да ты уже на аватаре - вон тренируешься с кем-то.... Зачем тебе Шэрон? Хотя, вдруг, это Стоун?

может я хочу сменить фото на аваторе

 

[Orca]

Marina Club, тренер Александр Мальцев. Лучше не найдете. Дорого.

И сейчас пойдут дискуссии по поводу того, куда девушке лучше идти... Может, пусть она еще перечитает тему про тренажерные залы?

 

[madmik]

*** - is лучший тренажерный зал

 

[dima240]

про ***** подтверждаю!! можно и форму улучшить и размерчик добавить! только потом тяжело покупать одежду... только в РУСЛАНАХ и БОГАТЫРЯХ... блин..

 

[madmik]

про ***** подтверждаю!! можно и форму улучшить и размерчик добавить! только потом тяжело покупать одежду... только в РУСЛАНАХ и БОГАТЫРЯХ... блин..

Ну... если много на ***** не принимать, то...

 

[Азазелло]

Подтверждаю! Лично я себе уже улучшил

У тебя уже большие ******? Пачему на аватаре не видно?

 

[Азазелло]

про ***** подтверждаю!! можно и форму улучшить и размерчик добавить! только потом тяжело покупать одежду... только в РУСЛАНАХ и БОГАТЫРЯХ... блин..

А как пойдут девочке прокачанные квадрицепсы!! Ууу! Это нечто - такое мяско!

 

[Rulaf]

Анаболиками не надо было увлекаться.

А без них мясцо не ростет ?

 

[Gata]

про ***** подтверждаю!! можно и форму улучшить и размерчик добавить! только потом тяжело покупать одежду... только в РУСЛАНАХ и БОГАТЫРЯХ... блин..

Это у мужчин ***** качается, т.к. состоит из мяса (мышц), а у женщины бОльшая часть груди - жир, если активно тренироваться, то наоборот - растает, хотя и упругость приобретет.

 

[Sharon]

И сейчас пойдут дискуссии по поводу того, куда девушке лучше идти... Может, пусть она еще перечитает тему про тренажерные залы?

Кстати, спасибо за совет! Я тут пока новенькая, поэтому "я не волшебник, я только учусь" Счас полезу поищу...

 

[Feel Good inc]

Залы могу посоветовать только в Питере...
А вообще, зимой тренируйся не тренируйся...организм зимой своё не отдаст, то что сейчас накопишь, т.е. то кол-во жира, всю зиму будет держаться!т.к.зимой организм может только накапливать для перезимовки,а не отдавать на сжигание, даже если ты будешь худеть т.е. совсем не есть,то организм будет сам по себе вырабатывать жир как самозащита, естественно будет ещё хуже,зимой можно тренироваться для поддержания формы, если в течении зимы будешь усилено заниматься то весной результат не заставит себя долго ждать. От куда я это знаю...в прошлом году пыталась похудеть, мне тренер сказала всё то что я написала выше! Так оно и вышло, зимой весила 58 кг., к июню похудела на 4 кг. это при постоянных тренировках, в августе ещё 2, сейчас опять набираю...видать к холодам! А вообще жрать меньше надо!

 

[Азазелло]

А вообще жрать меньше надо!

И побольше бегать.

 

[Азазелло]

Знаю одну девушка, до свадьбы бегали прыгала плавала и т.д., была стройной и маленькой, потом вышла замуж, сразу перестала бегать ... и стала маленькой, но очень нестройной.

 

[Feel Good inc]

Знаю одну девушка, до свадьбы бегали прыгала плавала и т.д., была стройной и маленькой, потом вышла замуж, сразу перестала бегать ... и стала маленькой, но очень нестройной.

Ну конечно, чтобы завоевать мужчину она держала себя в форме, а потом расслабилась... ходит по дому в бигуди с маской на лице и в стареньком халатике...так вроде у юмористов