Статус: Офлайн
Реєстрація: 14.11.2007
Повідом.: 627
Реєстрація: 14.11.2007
Повідом.: 627
Здесь можно ответить много и все равно, навряд ли будет достаточно. Стояние столбом всего лишь упражнение для оттачивания Пин Хен (чувства равновесия), например для боевого искусства (заметьте не прием, а именно упражнение). Давно известна мудрость, что страшна не старость, а ее немощность (это насчет долгожительства). Здоровье, вопрос весьма открытый - чаще после переусердствования его потеря. Следующая жизнь, наверное не помешает, но и в этой хотелось бы чувствовать себя не плохо ))))
))) Вот там точно нужно попыхтеть. Ничего против не имею, поза уникальная, настолько же, насколько и трудная в освоении. Если ты не привык сидеть по турецки. Ещё Ваджрасана неплохо, но лучше лёжа Шавасана !!!))))))Зато "стоб" занимает мало места, можно практиковать в общ транспорте. Позволяет расслабиться, заземлиться, и вполне устойчивая позиция...

