Статус: Офлайн
Реєстрація: 21.10.2009
Повідом.: 5188
Реєстрація: 21.10.2009
Повідом.: 5188
Диета - это не есть без меры и после 18.00, ну я после 19.00, качаю пресс и делаю упражнения на протяжении дня, когда появилосб время, это может быть 10 вечера или 6 утраХудела по меримановой......а там можно все есть, только в определенное время ну и меньше масла и жареного
![]()
Диету Меримановой,я б диетой и не назвала,это образ жизни

Худела по меримановой......а там можно все есть, только в определенное время ну и меньше масла и жареного
- оно вам надо? наступает чувство голода- гораздо проще от него избавиться- просто залепите себе пощечину от души- поверьте раз 10 так сделаете и выработается эффект как у собаки павлова
говорят, помогает