Это когда дома много времени проводишь, жор естественно нападает, и нет от него спасения. В интернете очень много всякой информации, и от сетевиков (их пресловутые пищевые добавки), и от фарм. компаний. Но страшно, как бы здоровье не угробить. Ведь, по идее, подобные препараты должны быть абсолютно невинны с точки зрения влияния на организм.
Силы воли нет вообще, не то чтобы она слабая, просто эта сила у меня напрочь отсутствует. То есть, разговоры типа "зеленый чаек или многа воды с лимоном" не катят.

Кушаю по принципу: "если очень хочется, то можно". А хочется очень часто, и в больших количествах.
Кто-нибудь юзал такие препараты? Поделитесь опытом, пожалуйста. Проблем с весом нету, но скоро будет, если ничего не предпринять. Я думаю этот обмен опытом будет полезен для многих. Спасибо.