дорого, блин. пытаюсь найти вариант подешевле, но нормальный. сейчас комбинирую Isocool от Ultimate и Protein Isolate (пшеничная хрень). Второй дешевле почти в 2 раза, амин. состав намного беднее (примерно в 1.2-1.7 раз), хотя глютамина в 1.5 раза больше.
Макс молодецМаксимус, давно тебя тут небыло видно. судя по аве ты накатил хорошую форму
амины гудМужики подскажите, кто юзал жидкие аминокислоты? Говорят, после тренировки сразу для мышц хорошо...
Еще интересует по поводу жирозжигателей, насколько эффективно, а главное безопасно? А то чета стремает химию всякую пить
не сухой же ложкой есть 
сразу после трени имхо быстрый надо пить... с углеводиками...
Да не шарю я просто, ламер
Вот и подумал что если сухой, то разведенный видимо в чем-то....
а вообще можно с водичкой 
Tracer
привет, ну ты историю поднял, я как посмотрю на старые фото мурашки по коже
Максим, какова суть схемы?обычно же наоборот .
никакой схемы, просто если сок заранее делать то через 15 минут он умирает, мне с зала домой ехать 3 минуты
поэтому получается сок пью не позже чем через 15 мин после окончания трени, то есть в окно попадаю. А насчет наоборот много дискуссий что нужно пить раньше, я не заморачиваюсь пью и то и то не позднее 15 минут после трени Атлант - маде ин БеларашаБлин, ну прорекламируйте шонитьшо есть хороший протеин? А то все вокруг да около...
только ремни покупай что б над унитазом не взлетать Кста, седня пробовал в коктейле заменить молоко на кефир -
В итоге: 1 банан + 100 гр творога + жменя орехов + ложка меда + 5 перепелиных яиц + 0,5 литра 0,5% кефира в блендер. Было вкусно
