Спортивное питание, обсуждение производителей и продукции

Rulaf
2 дня все равно недостаточно ИМХО
 
Смотря кто как восстанавливается и на чем восстанавливается. ГР,АС или каша+яйца. Хорошо когда "витамины" в помощи, можно хоть ежедневно долбить железо.
 
в пятницу качал бицепс и спину......бицуха до сих пор ломит......а в воскресенье и понедельник немог руки разогнуть......как можно каждый день ходить?

купил себе витамин Е,в помощь!!!:D
 
Хочу посмотреть как zahar46 сделает при его программе 5-6 качественных упражнений на одну группу, утром пришел в зал - вечером ушел :)
 
maksimus сказав(ла):
Хочу посмотреть как zahar46 сделает при его программе 5-6 качественных упражнений на одну группу, утром пришел в зал - вечером ушел :)
Натисніть, щоб розгорнути...
нафига делать 5-6 упражнений например на бицепс???мышца то маленькая,можно и перетренировать.....а вот на спину 3-4 упражнения вполне нормально....;)
 
рассказываю!!!!например грудь!!!делаю жим лежа 4-5 подходов,потом разводка в наклоне 3-4 подхода,если делать все правильно то этого хватает что б мышца болела 2-3 дня,еще ж зависит что ешь?когда ешь,сколько ешь,все это влияет на результат.....я то для себя занимаюсь....а не для соревнований!



я делаю Грудь-Трицепс,Спина-Бицепс,это помоему более правильная связка
 
Останнє редагування:
zahar46 сказав(ла):
рассказываю!!!!например грудь!!!делаю жим лежа 4-5 подходов,потом разводка в наклоне 3-4 подхода,если делать все правильно то этого хватает что б мышца болела 2-3 дня,еще ж зависит что ешь?когда ешь,сколько ешь,все это влияет на результат.....я то для себя занимаюсь....а не для соревнований!



я делаю Грудь-Трицепс,Спина-Бицепс,это помоему более правильная связка
Натисніть, щоб розгорнути...

че это более правильная? :) "тяни-толкай" - не единственная система, которая работает... ;)
 
понять правильная система или нетможно только по результату, он есть правильнае , его нет то неправильная, а орать что я так занимаюсь и это эталон тренировок не нужно. Вс занимаются для себя и профи в том числе, или они делают упражнения что бу дяди мышца росла? А подобная фраза это отмазка почему при всех стараниях результат 0!
 
дауж красавцы.......я так рвать нехочу,а мышцы у меня болят потому что невошел в тонус,все лето пиво пил,отдыхал,в тонус войдут боли небудет,но всеравно мышцам нужно время на востановление,так же как и сердцу,нервной системе,связкам,застой начнеться буду что то менять.......
 
здравствуйте дяди качилы)...подскажите пожалуйста хорошео производителя спорт.питания!Я вот думаю universal gain-fast или Biotech USA.
 
хорошие производители спорт.питания :), всмысле нормального качества, которые пробовал, имхо (личное мнение), по соотношению цена-качество: Olimp-Labs, ON, Dimatize, еще есть более менее нормального качества украинского пр-ва - Ванситон.
частые подделки, говеное качество, фейк: Атлант, Фортоген.

еще неплохая Cloma Pharma по жиросжигателям
 
Продажа спортпитания, опт, розница цены ниже рыночны, на маслтек действуют скидки! все вопросы в личку или 119 28 71!



распродажа БСН для ХФ...вопросы в личку!
 
Останнє редагування:
SKSOFT сказав(ла):
хорошие производители спорт.питания :), всмысле нормального качества, которые пробовал, имхо (личное мнение), по соотношению цена-качество: Olimp-Labs, ON, Dimatize, еще есть более менее нормального качества украинского пр-ва - Ванситон.
частые подделки, говеное качество, фейк: Атлант, Фортоген.

еще неплохая Cloma Pharma по жиросжигателям
Натисніть, щоб розгорнути...

разве Ванситон нормального качества?я слышал что не очень!А как насчет universal gain-fast и Biotech USA?
 
Гейн фаст рабочий гейнер...очень хороший, так же хороший Мускл Джус от Ультиматум...это если брать не дорогой средний класс, Биотек хорош если настоящий))) ну увы он не USA ( настоящий только ебей или буржуйские инет магазины,у нас его тоже можно найти но цена не радостная
 
riccco сказав(ла):
Гейн фаст рабочий гейнер...очень хороший, так же хороший Мускл Джус от Ультиматум...это если брать не дорогой средний класс, Биотек хорош если настоящий))) ну увы он не USA ( настоящий только ебей или буржуйские инет магазины,у нас его тоже можно найти но цена не радостная
Натисніть, щоб розгорнути...

спасибо!а у universal вся продукция хорошая или только gain-fast?
 
посоветуйте что нибудь для похудения,жрать поменьше то понятно....:D:D:D
 
Ви повинні увійти або зареєструватися, щоб відповісти.
Назад
Зверху Знизу