Сахар долой!

[AndriyST]

Сахар только с абсентом. А так чай чистый пью. Кофе с медом или сливками. Вкус ярче. Главное условие - хорошая чистая вода. Выпечка раз в неделю. Каждый день мясо, бекон, сливочное масло и много всего калорийного ем. Масса тела ни больше ни меньше уже 10 лет, 80кг при 182 см роста. Чтоб не жиреть надо тратить нажраты калории, а не валяться на диване.

 

[Айвенgо]

так я ж тобі кажу: сам роби йогурт. в мене дитина з 0,5 років - з бананом за раз 330 мл з їдає... жодного цукру...

До речі хто створив стереотип що все солодке - це якраз для дітей. Немає такого. Може якби з дитинства не загодовували солодким, то і відвикати не доводилось би.

Ще всякі сухі сніданки. Американський серіал 5 сезонів - і вони всі 5 сезонів снідають (деколи і вечеряють) цими пластівцями, і млинцями. Во дають.

 

[m1namoto]

это шо, тема-перекличка юзверей с нарушением обмена веществ?

 

[biomechanoId]

Чтоб не жиреть надо тратить

ну тут есть две школы: либо тратить нажратое, либо жрать меньше... (тратя нажратое, ты еще тратишь время...)

 

[biomechanoId]

До речі хто створив стереотип що все солодке - це якраз для дітей

мозок дитини не схильний до критичного осмислення. там проста рефлексія: легкодосяжна енергія - гормон задоволення...

 

[biomechanoId]

перекличка юзверей с нарушением обмена веществ

как раз, с обменом у нас все ок... только что сходил покакал...

 

[Nutcracker]

Наш мозг потребляет больше энергии, чем любой другой орган. В качестве источника энергии он использует глюкозу или сахар. Поэтому сладкое нравится - мозг требует кушать.
Можно отказаться от сахара, как источника энергии для мозга. Тогда появляются темы, подобные этой.

А если еще от глютена отказаться, сможете ремень несколько раз обернуть на талии

Можно еще *******. Тогда на талии можно будет 10 раз обернуть шнурок ваших последних ботинок.

 

[Айвенgо]

это шо, тема-перекличка юзверей с нарушением обмена веществ?

Якшо в тебе організм перобляє весь шлак шо ти закидаєш - рано радіти.

 

[BEN GUR]

В связи с постигшей бедой (сахарный диабет 2го типа), муж полностью отказался от сахара и белого хлеба. Результат минус 15 кг (за полгода).

пусть ест зеленые продукты.....

 

[Айвенgо]

Наш мозг потребляет больше энергии, чем любой другой орган. В качестве источника энергии он использует глюкозу или сахар. Поэтому сладкое нравится - мозг требует кушать.
Можно отказаться от сахара, как источника энергии для мозга. От этого появляются темы, подобные этой.

З якого століття цукор з'явився в кожному магазині? Як до цього люди жили?

 

[AndriyST]

ну тут есть две школы: либо тратить нажратое, либо жрать меньше... (тратя нажратое, ты еще тратишь время...)

Я люблю много и вкусно пожрать. Да и въебываю как папа карло, встаю в 6 ложусь в 23.00. Потому и не кабанею.

 

[AndriyST]

Короче.Уговорили.Попробую.Хотя и не понимаю как можно пить чай или кофе без сахара...

чай -легко. А вот с кофе сложнее. Потому в кофе добавляю мед.

 

[biomechanoId]

В качестве источника энергии он использует глюкозу или сахар. Поэтому сладкое нравится - мозг требует кушать.

глюкоза, в процессе пищеварения вырабатывается из массы продуктов... кому то нравятся сигареты, кому-то ******. это, ведь, не обозначает, что это хорошо для мозга, верно?

 

[BEN GUR]

да, зависит от образа жизни..
тот кто вместе с потом выгоняет все лишнее, тот может особо не замарачиваться...
те кто любят после напряженной умственной напруги поваляться на диване, должны держать ушки на макушке...

 

[Айвенgо]

Я люблю много и вкусно пожрать. Да и въебываю как папа карло, встаю в 6 ложусь в 23.00. Потому и не кабанею.

В тому і прикол, головне же шоб згоріло.

 

[biomechanoId]

Я люблю много и вкусно пожрать

абсолютно нормальный эволюционный рефлекс, один из сильнейших, наверное. с тех времен, когда пожрать каждый день было недоступной роскошью...

 

[Айвенgо]

чай -легко. А вот с кофе сложнее. Потому в кофе добавляю мед.

Оригінально. Правда нагрітий мед - це просто розтоплений цукор той самий. Користь зразу пропадає у меда.

 

[biomechanoId]

Хотя и не понимаю как можно пить чай или кофе без сахара...

чай с медом или вообще без подсластителей. кофе - тоже не понимаю, как? хорошая штука - фруктоза... слаще в 10 раз, кариес не вызывает...

 

[_pasha]

Давайте отказываться от сахара!!!

купил давеча мешок.
никому не отдам.

 

[BEN GUR]

на самом деле картина гораздо сложнее, там учавствует множество факторов...
Есть такое понятие глюкотиновый, он же глюконатовый индексь...вот согласно ему продукты разбиты на 3 группы: высокий, средний и низкий...
у кого сахар повышенный рекомендуется обращать на это внимание...