Мои глубокие соболезнования!
Гаити, хоть мы и незнакомы, но я был в подобной ситуации и знаю каково тебе! Надеюсь ты это прочитаешь и тебе это поможет:
1) ВНУШИ себе, хоть через силу - ты сделала ВСЁ что в твоих силах. ВСЁ что могла и немогла и мы тому свидетели!!! Твоей вины, хоть малейшей, в этой ситуации НЕТ! Повторяй это как мантру! Ведь очень хочется скатиться в самобичевание, чего делать категорически нельзя! НЕТ твоей вины, запомни это, меня поддержит ВЕСЬ форум!
2) Никакого алкоголя, ТОЛЬКО хорошие успокаивающие. Рекомендую Нервонорм - это отличное растительное лекарство, продается не во всех аптеках, но стоит найти! Ну и Гидазепам, только не перебарщивай, принимай просто максимальную дозу по инструкции.
3) Заведи новое домашнее животное, щеночка или котенка. Их «терапия» очень помогает в таких сложных ситуациях!
4) ЖИВИ РАДИ БЛИЗКИХ! Осознай, что вокруг тебя твои родственники и друзья, которые тебя любят и поддерживают и тебе надо ЗАСТАВИТЬ себя жить ради них. Даже если не хочется. НО НАДО!
..главное - это то,что она должна это понять..
