растяжка

ромка · 20.03.2008

REMBO and Kao Loy, шо вы как "Алекс - Юстасу":IGF-1,ИФР-1 и т.д. Лопну от любопытства, что ж там за суперметодика такая - поделитесь не жлобитесь.
С ув. Р.

ромка · 20.03.2008

Tracer - первый в мире "ножевик-коивец" с нестандартной сексуальной ориентацией. :іржач:

ромка · 20.03.2008

Tracer, извините нездержался - щюткааа :пиво:

Tracer · 20.03.2008

ромка сказав(ла):
Tracer - первый в мире "ножевик-коивец" с нестандартной сексуальной ориентацией.

опа, раскрыли
ну прийди, прийди в субботу, шутниг... :іржач:

ромка · 20.03.2008

ну прийди, прийди в субботу, шутниг...

не-а

я теперь за милю буду обходить Ваше додзё. :курю2:

REMBO · 20.03.2008

ромка сказав(ла):
REMBO and Kao Loy, шо вы как "Алекс - Юстасу":IGF-1,ИФР-1 и т.д. Лопну от любопытства, что ж там за суперметодика такая - поделитесь не жлобитесь.
С ув. Р.

То статья не про методику , а про преп .
Ромка -скинь мыло своё вначале мне в личку - а то куды вёрд крепить тебе буду ?
Као Лоу - проверил почту 1 минуту назад - ниче не пришло , только опять рассылка какая-то по увеличению йуха , и маркетингу , а больше ниче полезного нет

ромка · 20.03.2008

REMBO
@ кинул в твою личку
Дык я не понял на шпагат ты сел за счёт препа или треней? :confused:

с ув. Р.

REMBO · 20.03.2008

Я сел за счет тренировок , а можно было и посадить дедушку под 70 лет с помощью препов , треней и кое-каких особенностей за 1-2 недели .
П.С.а статья ваще не про это , а именно про ИФР-1 .

maksimus · 21.03.2008

Рома вышли мне статейку
мыло в личку сбросил

Kao Loy · 22.03.2008

REMBO сказав(ла):
Као Лоу - проверил почту 1 минуту назад - ниче не пришло , только опять рассылка какая-то по увеличению йуха , и маркетингу , а больше ниче полезного нет

у тебя что-то с почтой не то - должно еще про виагру быть

отправил еще раз

Rulaf · 23.03.2008

Раздел Посилання видалено из книги "Всестороннее руководство по технике выполнения упражнений с отягощениями"

REMBO · 23.03.2008

Kao Loy сказав(ла):
у тебя что-то с почтой не то - должно еще про виагру быть
отправил еще раз

Те твои сообщения - даже дублировались , а вот новых - нету .

Kao Loy · 24.03.2008

REMBO сказав(ла):
Те твои сообщения - даже дублировались , а вот новых - нету .

млин..
в прошлый раз пробовал с другого ящика писать. сейчас отправил с обоих.