Растяжка

[krabo]

А что, в школе на физре есть кик?

есть конечно спроси у ещё одного школьника "без ***"... он именно там и занимался кстати, что-то тут школоты развелось в последнее время... ветка "спорт" постепенно превращается в "чятик 8го-А"

 

[D.I.M.A.]

Просто когда школа закончится на спорт уже времени не будет.

 

[Graduado Perere]

Просто когда школа закончится на спорт уже времени не будет.

Было бы желание...

кстати,тоже хотелось бы узнать..
предполагаю, повышенное потребления продуктов содержащих- кальций, калий, магний, ну и есть сладости разумеется поменьше, а то в весе под центнер особо не растянешься

Нужно просто правильно питаться, ничего особенного. Связкам на самом деле пофиг, а вот то к чему они крепятся нет. У кого слабые суставы может пропить курс хондроэтина и кальцемина. У кого же нет проблем то и не изобретайте велосипед...

 

[Imperator Reg777]

у нас физрук постоянно матюкается, говорит что мы все "залупы посиневшие", и просто нифига не учит:/

еххх перевелись уже физруки в наше время наш физрук по кликухе лом - ****ил нас ногами и швырял мячем в голову в тех кто его не слушал

я ходил примерно пог-года с перерывами...вяло ходил.а щас серьезно занялся

а как же айкидо?

 

[Graduado Perere]

[VK]video_ext.php?oid=9260053&id=155188796&hash=1d1ef72d880d8a35&hd=1" width="607" height="360" frameborder="0"></iframe>[/VK]

Неплохой комплекс для шпагата.