Пивнушка ( обсуждаем, наливаем и бухаем)

[Irina Sanovna]

капец..сижу и голову ломаю где на работе секас взять?))))

а шо у тя начальник добрый?

шубку

шубка на оливковом масле?

 

[ТурбоGTS]

А так хочется бутылочку Сомерсби...ммммм, капец.

лучше пивасика выпить, чем тот сомерсби вот у друга дед в деревне, такой сомерсби делает из яблок - стаканчик выпьешь и день удался, к вечеру в себе приходишь

 

[Irina Sanovna]

требуется неутомимая партнерша для совместных занятий ****ом

а куда ты жену подевал?

лучше пивасика выпить

фу, пивасик совсем не мой напиток

у друга дед в деревне, такой сомерсби делает из яблок

это градусов 60-70 будет? Не, то ж не моё

 

[Selena)]

ну а **** только приветствуется ,кста требуется неутомимая партнерша для совместных занятий ****ом как бы похудания без каких либо обязательств ,чистоплотная и симпатичная,желающих прошу в личку!

на одном кефире худеть скучно?

 

[ВеДьМоЧкА]

ха..пиво тоже не люблю,но года 4 назад с кумой поехали на море на 14 дней..я приехала -5 кг..на пивасике и сухариках)))
но блин там пиво прямо в тему

на одном кефире худеть скучно?

 

[ТурбоGTS]

ха..пиво тоже не люблю,но года 4 назад с кумой поехали на море на 14 дней..я приехала -5 кг..на пивасике и сухариках)))
но блин там пиво прямо в тему

ну это смотря сколько пивасика выпивать. если 4 - 5 л. - то сильно не похудеешь

 

[Podpolkovnik]

... 2 л воды за день ..

попробовал - работать некогда, каждые 20 минут в туалет посцать ...

 

[sasha gor]

кефир,кефир,кефир,кефиркефиркефир........эта тема что для рекламы кефира ?? херня этот кефир, на одном кефире далеко не уедеш , ну вштырило одного на кефир и тема для похудания вместо практических советов стала рекламой кефира

 

[Irina Sanovna]

тема для похудания вместо практических советов стала рекламой кефира

с сегодняшнего дня еще и рекламой яблок (не красных), апельсинов, грейпфрутов и киви.

Кстати, для тех, у кого желудок здоровый, и похудеть нужно на 4-5 кг, диета на одних киви - самое оно!

 

[Irina Sanovna]

капуста

капуста?????????????????????????

откуда капуста взялась?

 

[Irina Sanovna]

апередила,да мы походу на одной волне

Вы не отвечаете на мой ответ (с)

 

[Kerima]

с сегодняшнего дня еще и рекламой яблок (не красных), апельсинов, грейпфрутов и киви.

Кстати, для тех, у кого желудок здоровый, и похудеть нужно на 4-5 кг, диета на одних киви - самое оно!

а что от желудка останется?

 

[ТурбоGTS]

диета, диета, тьху! питаться нужно нормально и полноценно, а не на яблоках и кефире сидеть. от мучного и сладкого отказаться, углеводы только сложные, белка побольше. углеводы в основе на завтрак. ну и за калорийностью следить и на диване целый день не проводить и все будет. если лишний вес мешает - нужно свой подход к питанию менять, а не на диете сидеть. без этого все вернется, и придется снова один кефир да яблоки кушать

 

[Совата]

попробовал - работать некогда, каждые 20 минут в туалет посцать ...

Та же фигня.

кефир,кефир,кефир,кефиркефиркефир........эта тема что для рекламы кефира ?? херня этот кефир, на одном кефире далеко не уедеш , ну вштырило одного на кефир и тема для похудания вместо практических советов стала рекламой кефира

ну почему же. я худею с помощью диеты № 8 в которой нужно есть массу разнообразных продуктов, чтобы насыщать организм всем необходимым и худеть медленно по 1 кг в неделю.

седня уже не кефир а яблоки и капуста

и здравствуй раздраженный кишечник.

 

[Бешеный Хорек]

Если че гоу все туда

[MAP]https://www.google.com/maps?ll=48.399978,30.558707&z=14&t=m&hl=ru-RU&gl=RU&mapclient=embed&q=%D0%9D%D0%B0%D0%BB%D0%B8%D0%B2%D0%B0%D0%B9%D0%BA%D0%B0+%D0%9A%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D0%B3%D1%80%D0%B0%D0%B4%D1%81%D0%BA%D0%B0%D1%8F+%D0%BE%D0%B1%D0%BB%D0%B0%D1%81%D1%82%D1%8C+%D0%A3%D0%BA%D1%80%D0%B0%D0%B8%D0%BD%D0%B0[/MAP]

 

[Irina Sanovna]

кому грейпфрукт а кому и капуста!

а, ну ладно.
Только не забывай записывать отклонения от курса (рациона) диеты. Потом запишем, сверимся, составим новый рацион для будущих худеющих

 

[Тазинька]

Здравствуйте товарищчи зваженi та щасливi!( к Сановне не относится,она там чейта надумала себе с "лишним весом")
вес сдвинулся? есть первые результаты?

 

[Liluan]

Спорт и меньше печенек

 

[Irina Sanovna]

вес сдвинулся? есть первые результаты?

хоть меня и не касается

Минус 2 кг. (пока шта )

 

[Тазинька]

Здравствуй Тазинька!)Конечно есть !Готовлюсь встретиться с тобой во всей красе и всеоружии

готовь лучше детям пельмени и оливье,дон жуан

хоть меня и не касается

Минус 2 кг. (пока шта )

не усердствуй,обещают штормовые ветрашоб не унесло
зы переживаю очень