Пивнушка ( обсуждаем, наливаем и бухаем)

[Angie]

хотели чудо-методик, где выпил-закусил и похудел?

Я бы не отказалась

тема стала нудной, отписываюсь!
всем удачи!

Ну вот, а мы все фото-результаты ждем

 

[ТурбоGTS]

Интересно что ТС молчит, может записался таки?

***ха,еще и бабасиков рубануть можно будет!Еду записываться!

 

[Angie]

Интересно что ТС молчит, может записался таки?

А они его там пристегнули к батарее и не кормят до апреля?

 

[ТурбоGTS]

А они его там пристегнули к батарее и не кормят до апреля?

хз) если фитнес-клубы будут между собой соревноваться за результат, то всякое может быть

 

[Medbrat 153]

Он смог, а у тебя кость широкая.

 

[ТурбоGTS]

Боря красава Но уже было здесь и дамы тут отписались шо он был норм, а стал не оч

 

[Irina Sanovna]

фото-результаты ждем

фото результаты будут 30 мая, как я Совате и обещала.
К этому времени я должна сбросить и удержать еще 5-6 кг.
То есть, вес должен быть 56-57.
Надеюсь, Совата тоже сбросит свои 10-15 и будет счастлива, как Витовтас, который к 30 мая покажет свои 83

 

[Совата]

фото результаты будут 30 мая, как я Совате и обещала.
К этому времени я должна сбросить и удержать еще 5-6 кг.
То есть, вес должен быть 56-57.
Надеюсь, Совата тоже сбросит свои 10-15 и будет счастлива, как Витовтас, который к 30 мая покажет свои 83

Сбросить не проблема, проблема долгое время жить нормально не голодая и при этом не набирать вес. Я две недели болела-сначала грипп, потом с гайморитом в больнице валялась. Короче никаких физ нагрузок не могла себе позволить.Сегодня вышла на свободу, позанималась. В общем как-то надо нагонять упущенное время без тренировок. А 25-го корпоратив с выпивкой и едой.

Я скинула 5 кг, но без физ нагрузок больше не сбрасывается.

Мне фото не обязательно, ты девочка серьезная, я тебе и на слово поверю

 

[Angie]

Боря красава

На Тома Круза похож

 

[ТурбоGTS]

На Тома Круза похож

Да я не то шо бы в плане красоты имел ввиду, а то шо молодец Взял и добился результата, вместо рассказов о кости широкой и метаболизме плохом

 

[Irina Sanovna]

Мне фото не обязательно, ты девочка серьезная, я тебе и на слово поверю

Я тоже переболела.
4 дня без вечерних фитнесов, только утренний бодифлекс оставила.
ем, как обычно, единственное, что после 19 кроме яблок стараюсь не жрать.
Хотя...когда готовишь малому или он разогревает плов или блинчики...это сложнее, но...цель важнее жратвы.
Я не голодаю, но и от сахара, соли, кофе (раньше по 6 чашек за день выпивала) отказалась.
64 зафиксировала, периодически маячат на весах 63.
Да, впереди корпоративы, гости, салаты с майонезом... я уже всех даже на работе приучила (если празднуем ДР - мне покупают банан и яблоко, остальным сотрудникам тортики и пирожные).
На НГ все придумала:
Малому оливье, шуба, крабовый салат, мне - винегрет и курочка в духовке с печеной картохой.
Хотя.. да, шампусика в новогоднюю ночь мы таки бахнем. Но уже 2-го января на 3-х часовую прогулку

 

[Selena)]

Мне фото не обязательно, ты девочка серьезная, я тебе и на слово поверю

Так,девушки, а для наблюдающих за Вашими стараниями , фото можно ?, надо же на кого то смотреть и стремиться к лучшему

Я не голодаю, но и от сахара, соли, коф (раньше по 6 чашек задень) отказалась.

патриотизм однако, я могу вообще ничего не есть, но чай и кофе с сахаром минимум чашек 6-8 у меня обязательны

 

[$ERG81]

пиво без закусок пить надо,по крайней мере дорогое.....зачем же забивать вкус пива едой,ну под рогань да,и закусить можно

 

[Джэльсомино]

Минус 5 кг. за две недели.

 

[Irina Sanovna]

чай и кофе с сахаром минимум чашек 6-8 у меня обязательны

я раньше чай совсем не пила.
Пока сидела на диете, приучила себя к чаю с лимоном, но без сахара.
Если кофе не лезет, я купила сахарозаменитель (2 таблетки в день фигуру не испортили).
О

стремиться к лучшему

говорить еще рано
Но попу мою даже Гаити одобрила

 

[Selena)]

говорить еще рано
Но попу мою даже Гаити одобрила

подождем когда вовремя будет , тем более если даже эксперты одобрили, при том досрочно

 

[Совата]

Так,девушки, а для наблюдающих за Вашими стараниями , фото можно ?, надо же на кого то смотреть и стремиться к лучшему

Куда тебе стремиться?? Ты стройная, тебе не грозит.

 

[Selena)]

Куда тебе стремиться?? Ты стройная, тебе не грозит.

не ну каждый к своему эталону стремится , у меня есть лишнее в моем понимании
(фотографии могли видеть годовалой давности минимум , а время то идет)

 

[M100]

О нет,только не это!воняет же...хотя что-то в нем есть))

этот воняет шо пипец!...гарантирую))))

бри хоть и запах имеет, зато он вкусный, из всех сыров с плесенью, только и нравятся с белой плесенью.

 

[КВ-2]

Выбираем офицальное пиво и закуску к нему!

с арбузом или дыней, пиво- пох, любое