Пивнушка ( обсуждаем, наливаем и бухаем)

[Svetlana1234]

...мивина с сукофруктАми...

 

[ТурбоGTS]

дадада. я вот как об этом. в свете нынешнего курса доллара это довольно недешево+ уверен что без жж не обошлось.
говорить можно все что угодно.
Катлер вот тоже говорит что не использует фарму

ага. в каждом правиле есть исключение))))

да нет у него такого рельефа чтобы прям без жж не обошлось, да и смысл врать про жж. а про недешево это все относительно, по своему опыту скажу что правильное питание+спортпит(не мега набор, а как раз таки протеин нормальный, аминки, витаминки) выходит не дороже, а порой даже дешевле чем жрать всякую хуиту в пиццериях, кафешках, дома, пить пивас, да + еще курить (я не курю, но премерные затраты известны)

 

[Тазинька]

сожрал 700 грамм пельмешек и запил вкусным пивасиком, вот за зиму жирка поднаберу, а к весне можно и сбросить смысл худеть - похолодало, зима скоро

анек в тему
Ну почему зимой я теплый милый няшка..а летом с тем же весом жирная потная *******

 

[Совата]

как вам удается ложиться спать голодными?

 

[Тазинька]

Прикольно ,значит щас я милый теплый няшка!!!

и зима обещает быть холодной...так что ты в тренде

 

[D2D]

как вам удается ложиться спать голодными?

если не есть после 18-может повезти уснуть голодным

 

[Совата]

если не есть после 18-может повезти уснуть голодным

как? как можно уснуть голодным?

сон не приходит тогда.

 

[Irina Sanovna]

сон не приходит тогда.

ну, выпей половину стаканчика нежирного кефира Если совсем тяжко.

 

[dadon]

да нет у него такого рельефа чтобы прям без жж не обошлось, да и смысл врать про жж. а про недешево это все относительно, по своему опыту скажу что правильное питание+спортпит(не мега набор, а как раз таки протеин нормальный, аминки, витаминки) выходит не дороже

судя по нему чел просто пришел к нормальному весу, т.е. к тому который был до того как она начал набирать вес.
тип фигуры - ближе к эктоморфу, содержание жира 13-15%.
ему и тренится сильно не надо.

 

[D2D]

как? как можно уснуть голодным?

сон не приходит тогда.

ну когданибудь все равно уснешь)

пей холодную воду на ночь,или нежирную молочку

 

[Тазинька]

как вам удается ложиться спать голодными?

хез,я просто забываю поесть ..

 

[ТурбоGTS]

как вам удается ложиться спать голодными?

вроде норм удавалось ну можно кефирчика обезжиренного попить. а вот вставать утром лучше

 

[Ayk]

хез,я просто забываю поесть ..

а коды просто не хо..значит совсем бЯда?

 

[Тазинька]

а коды просто не хо..значит совсем бЯда?

тоесть

 

[MOHTAHA]

Ого сколько нафлудили за сутки. Походу на ХФ одни жиробасы и жиробаски. Я то думал телки здесь все стройные.

Ага, и мужики атлеты

 

[Splyush]

Доброе утро Ну че, Инна Сановна ,стартуем?Щас замерял вес-101 кг при росте 177,вроде бы не вырос за ночь !Седня кефирный день ,ничто кроме кефира ,сто лет его не пил ,как бы не замутило!Стакан воды вмазал натощак и ничто кроме кефиру!Поехали

это план "здравствуй, обморок!"?

тоесть

когда не ешь потому, что отсутствует аппетит - беда

 

[Irina Sanovna]

Ну че, Инна Сановна ,стартуем?Щас замерял вес-101 кг при росте 177,вроде бы не вырос за ночь !Седня кефирный день ,ничто кроме кефира ,сто лет его не пил ,как бы не замутило!Стакан воды вмазал натощак и ничто кроме кефиру!Поехали

Поехали, дорогой.
Вес 69 (мать его), рост - 164,5 см.
С утра, так же, стаканчик воды, сижу на работе, вместо кофе попиваю кефирчик. Боюсь, что литра мне на день не хватит )))) Придется водой добирать

И да прибудет с нами сила духа, хорошее настроение и вера в наш успех!

 

[lawyеr]

А кефирыч пьется бессистемно?

В идеале он должен быть теплым как собственно и вода, которую планируешь пить чтобы запустить обменные процессы. Воду пьешь за 30-60 мин до еды (кефира) и через 2 часа после.

 

[Тазинька]

когда не ешь потому, что отсутствует аппетит - беда

Ну нет Слава Богу...с аппетитом все норм
Просто в штопоре бывает так заматываюсь- работа-дом-треша-работа-дом,что забываю про ужин...А в 23-00 жрать моветон.Хотя бывает по разному...Могу и ночной дожор устроить.Мне не страшно,на следущий день все раструшу

 

[Грязный Бумс]

Ну и как все уже бабы достигли тех габаритов, при которых любофф сама к ним в ноги упадет?