Ну да этоа рекомендация стандартная и рассчитана на стандартный режим большинства. Естественно надо учитывать нюансы.
так я ж и говорю - люди все разные, нужен индивидуальный подход. поэтому я и посоветовал, то что пьют все. а насчет противопоказаний - нет лекарств без них.
+100500
организмы разные, но то, что 1 кг. жира это ~9000 килокалорий это факт. Вот и сколько нужно нажрать пироженок на 1 кг? Из воздуха жир организм пока не умеет запасать
не надо)))))
это относится в нормальному типу метаболизма. у всех ли он такой? все ли измеряли свой гликемический индекс? все ли знают процент жира?
а можно бухать по 740 грамм водки в день, и через пол годика будет отличный результат, никогда не видел жирных алкашей
большей частью они заканчивают на кладбище,с раком печени. но таки - да, сердце у них хорошее и жира практически нет.
то что в одном грамме жира 9 ккал. это факт, и он относится к любому типу метаболизма))) жир из ниоткуда не появляется, это то что человек нажрал. Энергия тоже из ниоткуда не появляется, если человек будет меньше жрать чем расходовать - он будет худеть, больше - толстеть. как быстро это будет происходить тут уже зависит от того что он ест, как и когда ест, и от метаболизма. Но это однозначно будет.
так еще ни один человек не закончил не на кладбище
))
а чего именно по 740?а можно бухать по 740 грамм водки в день, и через пол годика будет отличный результат, никогда не видел жирных алкашей
это из каких-то личных наблюдений?
из расчета ежесекундного испарения молекулярных слоев в стакане водки, расстояния до карликовой галактики в Стрельце и массы ТС
я полегче, мне нужно 576 грамм.
еще как появляется. и факторов - масса. например нарушенный гликолиз.
так выше речь шла о сроках в полгода.
вам бы на премию нобелевскую по биологии, жир из ниоткуда, такое открытие
если бы еще теорию про широкую кость развить, то вообще супер
подловил
))
да нет, как-то и в мыслях не было))))подловил
вам бы на премию нобелевскую по биологии, жир из ниоткуда, такое открытие
ну во первых это довольно серьезные заболевания, да будут поправляться, но опять таки - невозможно съев 400 ккал поправится на 9000
нет, мне премии не надо))) достаточно прочитать о действии поджелудочной железы и роли инсулина, нарушенное выделение которого и способствует плохому расщеплению жиров. поэтому съеденный пирожок у человека с нормальной выработкой инсулина и человеком с нарушенной секрецией инсулина - результат будет разный.
невозможно съев 400 ккал поправится на 9000 и хоть сколько там инсулина не выработается, из 1-го пирожка 1 кг. жира не появится. Даже если вся его калорийность в жир уйдет. КПД не может быть выше 100%.
