обязательным компонентом лечения любого болевого синдрома позвоночника является применение релаксантов (Мидокалм, Баклофен, Сирдалуд), если эти препараты вам не назначены - спросите у врача почему и ищите другого специалиста. Скачайте очень хорошую книгу Жаркова "Поясничные боли", читайте то, что вам в ней будет понятно, она для специалистов, но при желании основная идея усваивается - отечественная модель остеохондроза - ошибочна, поэтому и лечение неэффективно.
в частности обратите внимание на разделы :
6. Лечение при болях в нижней части спины (А.П.Жарков) 87
6.1. Общие принципы лечения 87
6.1.1. Лечение при остром болевом синдроме 91
6.1.2. Лечение при хроническом болевом синдроме 96
6.1.3. Профилактика болевых синдромов в области спины 98
7. Кинезитерапия при болях в спине (С.М.Бубновский) 101
Введение 101
7.1. Методика кинезитерапии 103
7.1.1. Терапия при хроническом болевом синдроме 104
7.1.2. Терапия при обострении болевого синдрома 109
7.2. Партерная гимнастика 112
7.2.1. При хроническом болевом синдроме ИЗ
7.2.2. При обострении болевого синдрома 115
7.3. Профилактика болевого синдрома 116
⚠ Тільки зареєстровані користувачі бачать весь контент та не бачать рекламу.
в частности обратите внимание на разделы :
6. Лечение при болях в нижней части спины (А.П.Жарков) 87
6.1. Общие принципы лечения 87
6.1.1. Лечение при остром болевом синдроме 91
6.1.2. Лечение при хроническом болевом синдроме 96
6.1.3. Профилактика болевых синдромов в области спины 98
7. Кинезитерапия при болях в спине (С.М.Бубновский) 101
Введение 101
7.1. Методика кинезитерапии 103
7.1.1. Терапия при хроническом болевом синдроме 104
7.1.2. Терапия при обострении болевого синдрома 109
7.2. Партерная гимнастика 112
7.2.1. При хроническом болевом синдроме ИЗ
7.2.2. При обострении болевого синдрома 115
7.3. Профилактика болевого синдрома 116
.