Помогите похудеть

[Rarik]

Помогите похудеть

жена хочет убрать животик и целюлит на ногах(после родов),что лучше?
в соотношении -минимальный вред здоровью,-результат,-цена

 

[Кошка]

тренажерный зал и правильное питание

 

[Пятачог]

работа грузчиком самый раз

 

[C@t]

тренажерный зал и правильное питание

Ну его, тренажерный зал этот. Бросишь заниматься - еще больше жиром обрастешь. Худеют в динамике: аэробика, бег, танцы.
Ну и конечно, меньше есть и забыть про мучное и сладкое.

 

[alinka-malinka]

перестать жрать и начать кушать

 

[Castle]

жена хочет убрать животик и целюлит на ногах(после родов),что лучше?
в соотношении -минимальный вред здоровью,-результат,-цена

на примере моей сестры. Та же ситуация БЫЛА
1) избавиться от лени
2) занимать дома гантелями по диску. Есть такой диск, знаменитой актерши(или певицы). Она тоже была "после рода". Потом выпустила собсную программу. Если очень надо - могу достать этот DVD (с тебя болванка). ТАм и для мужиков ДИНАМИТ показывает
3) После занятий по диску - можно идти в фитнесс центр

 

[Кошка]

Castle, ну с гантелями и финтессом понятно.
Но как избавиться от лени? ))))))

 

[Castle]

Ну его, тренажерный зал этот. Бросишь заниматься - еще больше жиром обрастешь. Худеют в динамике: аэробика, бег, танцы.
Ну и конечно, меньше есть и забыть про мучное и сладкое.

Кстати. Есть доказанная мною и моей мамой техника. Когда кушаешь - не надо думать о том, что "ой, я скушала печенье и теперь поправилась". Ведите тот же образ жизни. Не думайте о том, что поправляешься и занимайтесь спортом. Можно купить гантели простые (до 200 грн) и заниматься ими. Результат на ура!

 

[Castle]

Castle, ну с гантелями и финтессом понятно.
Но как избавиться от лени? ))))))

Вопрос решаем Мужик должен быть рядом Постоянно помогать заниматься. Берет ее руки, дает ей гантили. Не говорит "делай", а берет, делает и она захочет )

 

[Екатерина Н.]

Castle, ну с гантелями и финтессом понятно.
Но как избавиться от лени? ))))))

самый лучший способ: купить себе какой-нить офигенный прикид размера на 2 меньше - и каждый день на него смотреть...с вожделением....и желанием быстрее влезть...Способ действует, проверено на себе, после родов (двух) похудела на 15 кг.

А самый лучший способ похудеть в принципе - просто меньше жрать

 

[Кошка]

Вопрос решаем Мужик должен быть рядом Постоянно помогать заниматься. Берет ее руки, дает ей гантили. Не говорит "делай", а берет, делает и она захочет )

если это решается только таким образом, то от лени я избавлюсь нескоро

 

[Castle]

самый лучший способ: купить себе какой-нить офигенный прикид размера на 2 меньше - и каждый день на него смотреть...с вожделением....и желанием быстрее влезть...Способ действует, проверено на себе, после родов (двух) похудела на 15 кг.

А самый лучший способ похудеть в принципе - просто меньше жрать

Можно на ты? нЕ ЛЮБлю формальностей

1) меньше жрать работает на время. В скором времени начинается клеточное голодание и если в следующий раз наберешь вес - то больше, чем обычно.
2) вещи на размеры меньше действуют, техника знакома, работает 1000%, но это надо иметь желание купить то, что будешь временно носить = лишние $

 

[Castle]

если это решается только таким образом, то от лени я избавлюсь нескоро

Тебе помочь? Могу быть личным тренером
1) крыша над головой
2) минимальные продукты

 

[АК]

занимать дома гантелями по диску.

бить штангой ф бубен

 

[Новичёк1]

а я со своим антицеллюлитным массажем снова... если шо - обращайтесь... а вот на счет лени действительно беда... (лично у меня) и никакие шмотки не помогут...

 

[Кошка]

Тебе помочь? Могу быть личным тренером

от шустрый
несмотря на всю заманчивость твоего предложения, все таки вынуждена отказаться. Иначе я рискую остаться без любимого

1) крыша над головой
2) минимальные продукты

а также
3) постоянный присмотр - могу подсказать где

 

[заЮля]

Завести тощих подруг. Кстати, я на полном серьезе- бабья зависть творит чудеса )) С подругами толще себя перестать общаться ибо посмотришь на их попы и подумаешь "ай, да ладно, я все равно лучше выгляжу- съем-ка еще одну булку". Нет, я правда не шучу, даже статью недавно читала, что с худыми друзьями и сам худеешь

 

[ronchi]

Можно на ты? нЕ ЛЮБлю формальностей

1) меньше жрать работает на время. В скором времени начинается клеточное голодание и если в следующий раз наберешь вес - то больше, чем обычно.

Поэтому надо понять,что правильное питание-это образ жизни,а не метод похудения

 

[Кошка]

Завести тощих подруг. Кстати, я на полном серьезе- бабья зависть творит чудеса )) С подругами толще себя перестать общаться ибо посмотришь на их попы и подумаешь "ай, да ладно, я все равно лучше выгляжу- съем-ка еще одну булку". Нет, я правда не шучу, даже статью недавно читала, что с худыми друзьями и сам худеешь

а это вариант

ТС, хочешь, чтобы жена побыстрее похудела после родов? Отпускай ее почаще с подружками пообщаться

 

[АК]

а это вариант

ТС, хочешь, чтобы жена побыстрее похудела после родов? Отпускай ее почаще с подружками пообщаться

лучше с друзьями
и антицеллюлитный массаж в проблемных зонах сделают