Змінюй хід війни! Допомагай ЗСУ!

Обсуждения событий в Украине - Part 40

🟢 20:00 Відбій тривоги в м. Харків та Харківська територіальна громада.Слідкуйте за подальшими повідомленнями.#м_Харків_та_Харківська_територіальна_громада
  • 🟢 20:00 Відбій тривоги в м. Харків та Харківська територіальна громада.Слідкуйте за подальшими повідомленнями.#м_Харків_та_Харківська_територіальна_громада
  • #4921
А я решила после НГ в тренажерку пойти. Только некому меня туда допинать:D
 
  • 🟢 20:00 Відбій тривоги в м. Харків та Харківська територіальна громада.Слідкуйте за подальшими повідомленнями.#м_Харків_та_Харківська_територіальна_громада
  • #4922
Давай, дерзай. Главное -не брось на полпути. Беда всех физкультурников - отсутствие регулярности. Обычно люди хватаются с энтузиазмом, перегружают себя и забрасывают занятия.
П.с. к той программе добавь приседания, в идеале 3 подхода по 30. Только колени береги, разогревай.
П.П.С. Начинать можешь прямо сегодня, параллельно с доеданием.) Просто 2 часа после еды выдержи и вперед!)

:пиво:

у меня с коленями пока беда, дают о себе знать и 40 киломметровые дозоры, и плоскостопие с несколько вальвиусными ногами (да-да, не надо ржать, я армию не косил, поэтому загремел в ПВ с плоскостопием со вступительных экзаменов ХПИ :D), ну и лишний вес (а когда-то, лет 15 назад был стройный, как горный козёл: 65 кг, щёки впалые, большие уши, глаза... красавец, в общем :D). поэтому ножные упражнения пока-что только лёжа.
 
  • 🟢 20:00 Відбій тривоги в м. Харків та Харківська територіальна громада.Слідкуйте за подальшими повідомленнями.#м_Харків_та_Харківська_територіальна_громада
  • #4923
  • 🟢 20:00 Відбій тривоги в м. Харків та Харківська територіальна громада.Слідкуйте за подальшими повідомленнями.#м_Харків_та_Харківська_територіальна_громада
  • #4924
B94oC-TAs34.jpg
"Дорогой, пельмени на плите. Плита в пельменной." :D
 
  • 🟢 20:00 Відбій тривоги в м. Харків та Харківська територіальна громада.Слідкуйте за подальшими повідомленнями.#м_Харків_та_Харківська_територіальна_громада
  • #4925
iJXXcl7G.png
 
  • 🟢 20:00 Відбій тривоги в м. Харків та Харківська територіальна громада.Слідкуйте за подальшими повідомленнями.#м_Харків_та_Харківська_територіальна_громада
  • #4926
  • 🟢 20:00 Відбій тривоги в м. Харків та Харківська територіальна громада.Слідкуйте за подальшими повідомленнями.#м_Харків_та_Харківська_територіальна_громада
  • #4927
  • 🟢 20:00 Відбій тривоги в м. Харків та Харківська територіальна громада.Слідкуйте за подальшими повідомленнями.#м_Харків_та_Харківська_територіальна_громада
  • #4928
  • 🟢 20:00 Відбій тривоги в м. Харків та Харківська територіальна громада.Слідкуйте за подальшими повідомленнями.#м_Харків_та_Харківська_територіальна_громада
  • #4929
  • 🟢 20:00 Відбій тривоги в м. Харків та Харківська територіальна громада.Слідкуйте за подальшими повідомленнями.#м_Харків_та_Харківська_територіальна_громада
  • #4930
Оливьежопольский ублюдок о позитивных моментах присоединения Крыма:
Дополнительные плюсы:
1. Количество хохлонадписей на скалах Крыма резко уменьшится.
2. Никаких хохлопоездов из ЗУ больше не предвидится.
3. Больше не надо нигде скрывать свои мысли, опасаясь вызвать излишний интерес СБУ.
4. Каждый каклоговорящий теперь не будет вызывать ассоциацию с оккупантом, а значит, скрытой ненависти к ним у многих поубавится.
5. В росиии Майдан, благодаря уроку из Украины, маловероятен, а значит, прочность государства повысилась.
6. Непреходящее хорошее настроение, которое не способны омрачить никакие санкции.
:іржач:
 
  • 🟢 20:00 Відбій тривоги в м. Харків та Харківська територіальна громада.Слідкуйте за подальшими повідомленнями.#м_Харків_та_Харківська_територіальна_громада
  • #4931
  • 🟢 20:00 Відбій тривоги в м. Харків та Харківська територіальна громада.Слідкуйте за подальшими повідомленнями.#м_Харків_та_Харківська_територіальна_громада
  • #4932
Бойовики висунулися до передових позицій українських військ біля Волновахи

КИЇВ. 2 січня. УНН. У районі н.п.Волноваха (поблизу н.п. Миколаївка) підрозділи військ бойовиків знову висунулися до передових позицій українських військ. Про це на своїй сторінці в Facebook повідомив координатор групи “Інформаційний опір”, народний депутат України Дмитро Тимчук, передає УНН.
⚠ Тільки зареєстровані користувачі бачать весь контент та не бачать рекламу.
 
  • 🟢 20:00 Відбій тривоги в м. Харків та Харківська територіальна громада.Слідкуйте за подальшими повідомленнями.#м_Харків_та_Харківська_територіальна_громада
  • #4933
:пиво:

у меня с коленями пока беда, дают о себе знать и 40 киломметровые дозоры, и плоскостопие с несколько вальвиусными ногами (да-да, не надо ржать, я армию не косил, поэтому загремел в ПВ с плоскостопием со вступительных экзаменов ХПИ :D), ну и лишний вес (а когда-то, лет 15 назад был стройный, как горный козёл: 65 кг, щёки впалые, большие уши, глаза... красавец, в общем :D). поэтому ножные упражнения пока-что только лёжа.

Растирай, разогревай и потихонечку укрепляй-закачивай колени. Есть еще хорошее упражнение "стульчик", описывать лень, сам нагуглишь).
 
  • 🟢 20:00 Відбій тривоги в м. Харків та Харківська територіальна громада.Слідкуйте за подальшими повідомленнями.#м_Харків_та_Харківська_територіальна_громада
  • #4934
Доброе утро, дамы и господа!!
 
  • 🟢 20:00 Відбій тривоги в м. Харків та Харківська територіальна громада.Слідкуйте за подальшими повідомленнями.#м_Харків_та_Харківська_територіальна_громада
  • #4935
  • 🟢 20:00 Відбій тривоги в м. Харків та Харківська територіальна громада.Слідкуйте за подальшими повідомленнями.#м_Харків_та_Харківська_територіальна_громада
  • #4936
А борьба с флудом- это да.. это я одобряю. Если ты сделаешь так, что тут будут новости их обсуждение, и не будет пустого трёпа, то честь тебе и хвала.
Эх, Балик, Балик...
Вот в этом вот и видно, что ты за нами как за рыбками в аквариуме наблюдаешь, из своего заокеанья...
Умный ты мужик, но ничего ты не понимаешь... :(
 
  • 🟢 20:00 Відбій тривоги в м. Харків та Харківська територіальна громада.Слідкуйте за подальшими повідомленнями.#м_Харків_та_Харківська_територіальна_громада
  • #4937
  • 🟢 20:00 Відбій тривоги в м. Харків та Харківська територіальна громада.Слідкуйте за подальшими повідомленнями.#м_Харків_та_Харківська_територіальна_громада
  • #4938
Новости Украины @Dbnmjr · 2 ч. 2 часа назад
Петушиные бои,в ватных пабликах ватноголовые так визжат, что забываются и подтверждают присутствие войск #РФ
#Ukraine
B6UzfeVCAAAe3lI.jpg:large
 
  • 🟢 20:00 Відбій тривоги в м. Харків та Харківська територіальна громада.Слідкуйте за подальшими повідомленнями.#м_Харків_та_Харківська_територіальна_громада
  • #4939
Гройсман: «Мы должны провести децентрализацию до октября»

Глава Верховной Рады подчеркнул, что цель децентрализации - «создать надлежащую систему управления страной, при которой люди (а не какой-либо чиновник), будут управлять своей жизнью посредством влияния на чиновника, на принятие решений, включенности в процесс».

⚠ Тільки зареєстровані користувачі бачать весь контент та не бачать рекламу.


Интересно, есть те, кто в это верит?
 
  • 🟢 20:00 Відбій тривоги в м. Харків та Харківська територіальна громада.Слідкуйте за подальшими повідомленнями.#м_Харків_та_Харківська_територіальна_громада
  • #4940
Назад
Зверху Знизу