Змінюй хід війни! Допомагай ЗСУ!

Обсуждения событий в Украине - Part 40

А я решила после НГ в тренажерку пойти. Только некому меня туда допинать:D
 
брат лонгин сказав(ла):
Давай, дерзай. Главное -не брось на полпути. Беда всех физкультурников - отсутствие регулярности. Обычно люди хватаются с энтузиазмом, перегружают себя и забрасывают занятия.
П.с. к той программе добавь приседания, в идеале 3 подхода по 30. Только колени береги, разогревай.
П.П.С. Начинать можешь прямо сегодня, параллельно с доеданием.) Просто 2 часа после еды выдержи и вперед!)
Натисніть, щоб розгорнути...

:пиво:

у меня с коленями пока беда, дают о себе знать и 40 киломметровые дозоры, и плоскостопие с несколько вальвиусными ногами (да-да, не надо ржать, я армию не косил, поэтому загремел в ПВ с плоскостопием со вступительных экзаменов ХПИ :D), ну и лишний вес (а когда-то, лет 15 назад был стройный, как горный козёл: 65 кг, щёки впалые, большие уши, глаза... красавец, в общем :D). поэтому ножные упражнения пока-что только лёжа.
 
SvetlanaVeta сказав(ла):
B94oC-TAs34.jpg
Натисніть, щоб розгорнути...
"Дорогой, пельмени на плите. Плита в пельменной." :D
 
Оливьежопольский ублюдок о позитивных моментах присоединения Крыма:
Дополнительные плюсы:
1. Количество хохлонадписей на скалах Крыма резко уменьшится.
2. Никаких хохлопоездов из ЗУ больше не предвидится.
3. Больше не надо нигде скрывать свои мысли, опасаясь вызвать излишний интерес СБУ.
4. Каждый каклоговорящий теперь не будет вызывать ассоциацию с оккупантом, а значит, скрытой ненависти к ним у многих поубавится.
5. В россии Майдан, благодаря уроку из Украины, маловероятен, а значит, прочность государства повысилась.
6. Непреходящее хорошее настроение, которое не способны омрачить никакие санкции.
Натисніть, щоб розгорнути...
:іржач:
 
Бойовики висунулися до передових позицій українських військ біля Волновахи

КИЇВ. 2 січня. УНН. У районі н.п.Волноваха (поблизу н.п. Миколаївка) підрозділи військ бойовиків знову висунулися до передових позицій українських військ. Про це на своїй сторінці в Facebook повідомив координатор групи “Інформаційний опір”, народний депутат України Дмитро Тимчук, передає УНН.
⚠ Тільки зареєстровані користувачі бачать весь контент та не бачать рекламу.
 
Pogranec сказав(ла):
:пиво:

у меня с коленями пока беда, дают о себе знать и 40 киломметровые дозоры, и плоскостопие с несколько вальвиусными ногами (да-да, не надо ржать, я армию не косил, поэтому загремел в ПВ с плоскостопием со вступительных экзаменов ХПИ :D), ну и лишний вес (а когда-то, лет 15 назад был стройный, как горный козёл: 65 кг, щёки впалые, большие уши, глаза... красавец, в общем :D). поэтому ножные упражнения пока-что только лёжа.
Натисніть, щоб розгорнути...

Растирай, разогревай и потихонечку укрепляй-закачивай колени. Есть еще хорошее упражнение "стульчик", описывать лень, сам нагуглишь).
 
balik сказав(ла):
А борьба с флудом- это да.. это я одобряю. Если ты сделаешь так, что тут будут новости их обсуждение, и не будет пустого трёпа, то честь тебе и хвала.
Натисніть, щоб розгорнути...
Эх, Балик, Балик...
Вот в этом вот и видно, что ты за нами как за рыбками в аквариуме наблюдаешь, из своего заокеанья...
Умный ты мужик, но ничего ты не понимаешь... :(
 
Новости Украины @Dbnmjr · 2 ч. 2 часа назад
Петушиные бои,в ватных пабликах ватноголовые так визжат, что забываются и подтверждают присутствие войск #РФ
#Ukraine
B6UzfeVCAAAe3lI.jpg:large
 
Гройсман: «Мы должны провести децентрализацию до октября»

Глава Верховной Рады подчеркнул, что цель децентрализации - «создать надлежащую систему управления страной, при которой люди (а не какой-либо чиновник), будут управлять своей жизнью посредством влияния на чиновника, на принятие решений, включенности в процесс».

⚠ Тільки зареєстровані користувачі бачать весь контент та не бачать рекламу.


Интересно, есть те, кто в это верит?
 
Ви повинні увійти або зареєструватися, щоб відповісти.
Назад
Зверху Знизу