Обновки

vaycartana · Четвер в 17:08

Marsikus сказав(ла):
А через 101 рік за неї будуть нараховувати екологічний збір, та заборонять вхід у «зелений центр».

Триста тисяч не пердел :-)

Валера · П'ятниця в 14:58

Придбав до дому

⚠ Тільки зареєстровані користувачі бачать весь контент та не бачать рекламу.

.

vs18 · П'ятниця в 15:48

Валера сказав(ла):
Придбав до дому

В Потсдаме нет места бегать вне дома? По воспоминаниям - сплошной парк.

Валера · П'ятниця в 15:53

vs18 сказав(ла):
В Потсдаме нет места бегать вне дома? По воспоминаниям - сплошной парк.

Більше не для себе, бо сам ходжу в тренажерний зал 5 разів на тиждень, годину на силові та годину на кардіо, то ж мені вистачає.
Ну і по-друге це більше ходити, аніж бігати. Під стіл засунув і ходиш та працюєш одночасно.

Dick Steele · П'ятниця в 23:08

Валера сказав(ла):
Більше не для себе, бо сам ходжу в тренажерний зал 5 разів на тиждень, годину на силові та годину на кардіо

Ого режимчик, хочешь как Скала Джонсон стать)

Валера · Субота в 09:57

Та куди там. Я ще навіть "магічну сотку" не жму.

Dick Steele · Субота в 10:58

Валера сказав(ла):
Та куди там. Я ще навіть "магічну сотку" не жму.

С таким серьезным подходом это не за горами) Я вот только раз в неделю и то по-домашнему.

ua21 · Субота в 20:43

Wurger сказав(ла):
В Украине сменил несколько квартир и в некоторых делал ремонт, да. Ну так у меня и в Португалии собственная квартира (не в ипотеке) после ремонта. Она наверное даже будет получше харьковского хруща в некоторых аспектах (но в некоторых и похуже). Машина то да, на данный момент это самая дешевая и самая старая машина, которая у меня когда-либо была. Так как на момент покупки машины денег особо не было после покупки квартиры и ремонта. Поэтому когда я в нее ставлю какие-то фичи которые в нормальной машине должны быть в базе (в частности, как дистанционный ЦЗ), то я конечно же радуюсь таким простым вещам.
А даунгрейд - он в Европе по сравнению с довоенной Украиной (которая, увы, канула в лету) будет всегда - как минимум в качестве и количестве сервисов. Если кто-то что-то сделал быстро и без косяков с первого раза - это уже повод для радости.

Недавно слушал VIPS и вспомнил тебя :yahoo:

AndriyST · Субота в 20:46

Валера сказав(ла):
Та куди там. Я ще навіть "магічну сотку" не жму.

Сколько кубов ставишь?

AndriyST · Субота в 20:47

Dick Steele сказав(ла):
Ого режимчик, хочешь как Скала Джонсон стать)

Чтобы стать как Скала Джонсон надо ставить как Скала Джонсон

И входить в тот несчастный процент генетически одаренных людей с чувствительными тестостероновыми рецепторами.

AndriyST · Субота в 20:55

Dick Steele сказав(ла):
С таким серьезным подходом это не за горами) Я вот только раз в неделю и то по-домашнему.

Во всем нужна системность. Иначе результат будет нулевой. Даже дома можно нормально прокачать мышцы. Посмотри Джеффа Кавальера, у него есть программы для тренировок дома без ничего.
А так 3 раза по 2 часа в неделю силовых достаточно. Если это качественный интенсивный тренинг с хорошей техникой, а не дрочилово на паре тренажеров с втыканием в телефон.

Валера · Субота в 21:08

AndriyST сказав(ла):
Сколько кубов ставишь?

Не зрозумів питання. Це про якісь ін'єкції?
Я тільки креатин приймаю. І інколи протеїнами білкову норму намагаюсь добити.

ua21 · Субота в 21:33

Dick Steele · Субота в 23:07

AndriyST сказав(ла):
Чтобы стать как Скала Джонсон надо ставить как Скала Джонсон
И входить в тот несчастный процент генетически одаренных людей с чувствительными тестостероновыми рецепторами.

А еще кушать стероиды) Или колоть, не знаю как там правильно)

Dick Steele · Субота в 23:10

AndriyST сказав(ла):
Во всем нужна системность. Иначе результат будет нулевой.

Если это про меня, то для меня силовые занятия вспомогательные - отжимания, турник-брусья, гири, такое. Да и не в том я уже возрасте, чтоб бодибилдером становиться)

AndriyST · Вчора 08:51

Dick Steele сказав(ла):
А еще кушать стероиды) Или колоть, не знаю как там правильно)

Без стероидов бодибилдинг не возможен в принципе. Да и любой спорт высоких достижений. Легкоатлеты вообще хренячат все как не в себя.

Vladislove88 · Вчора 22:46

Харків - Ужгород
Із зупинками на перекусити і розім'ятися вийшло трохи менше 16 годин.

TorcK · Вчора 23:44

Vladislove88 сказав(ла):
Харків - Ужгород
Із зупинками на перекусити і розім'ятися вийшло трохи менше 16 годин.

Це моя максимальна відстань, що я за один раз проїзжав. Тільки я до Чопа їхав

Entombed · Сьогодні в 10:40

Vladislove88 сказав(ла):
Харків - Ужгород
Із зупинками на перекусити і розім'ятися вийшло трохи менше 16 годин.

Позавчора їхав Стрий-Дніпро, 985 км - ледь йобу не дав від втоми. Але це я вже третій день був за кермом, ще й перед виїздом спав погано. До цього були етапи Макарська-Загрєб, Загрєб-Стрий, набагато менш виснажливі.

Entombed · Сьогодні в 15:32

Отже, що ми маємо у підсумку вояжу Харків-Дніпро-Стрий-Загреб-Макарська, і назад.
Renault Megane 3 1.5 dci, троє дорослих і одна підліток, плюс багаж, а назад ще й плюс гостинці і трохи нових шмоток. Клімат працював постійно, плюс в багажнику компресорний автохолодильник був підключений.
4977 км проїхав, спалив 268.3 л дизеля, середня витрата 5.3 л на 100 км. Без пригод і технічних негараздів. Рівень рідин не впав, двигун мастила практично не взяв. Фреон з кондюка не втік. Навіть тиск в шинах не впав!
Платні дороги:
- в Угорщині віньєтка на 1 день коштує 5550 форинтів
- в Хорватії оплата по факту проїзду. Від кордону з Угорщиною до Загреба Є6.40, від Загреба до Макарська - Є29.70, стільки ж і назад.
Автобан у мадярів від кордону до Будапешта чудовий, трохи гіршає в околицях столиці, і потім до кордону з Хорватією знову ок. По Хорватії до Загреба на "трієчку", до моря - практично ідеальний.
Дизель в Хорватії по дорозі туди був по Є1.86, поки були там, здешевшав до Є1.79. На автобанах він дорожчий, тому краще заправлятися в містах. По Угорщині на ціни не звертав уваги, бо там не заправлявся.

Обновки

Вкладення