Змінюй хід війни! Допомагай ЗСУ!

Обновки! (Истинно легитимные)

  • Автор теми Автор теми -=X-RAY=-
  • Дата створення Дата створення
kharekse сказав(ла):
всегда думал, что для схуднання надо не жрать лишнего, а оказывается надо жрать больше белка
Натисніть, щоб розгорнути...
а что значит жрать лишнего? как можно сожрать больше чем организм может принять?
 
dgr сказав(ла):
а что значит жрать лишнего? как можно сожрать больше чем организм может принять?
Натисніть, щоб розгорнути...

:D Легко :) Принять он может гараздо больше чем ему надо :)
Белок в данном случае выступает балластом :) Таким же балластом может выступить клетчатка, к примеру, но зачастую то что содержит клетчатку содержит и углеводы, что не есть гуд.
 
lugal сказав(ла):
Легко Принять он может гараздо больше чем ему надо
Натисніть, щоб розгорнути...
нормальный здоровый организм так себя вести не должен... если он жрет как не в себя - надо искать причину ибо это болезнь.
 
Валера сказав(ла):
Для схуднення, зокрема, потрібно отримувати достатньо білка. В розрахунку 2г/кг ваги тіла.
Це досить непросто зробити без спортивного харчування.
Натисніть, щоб розгорнути...
А чого BCAA не взяв? Або хочаб L-карнитин?

-=X-RAY=- сказав(ла):
Валерка просто не дочитал еще в интернетах что белок нужен не для схуднення а для строения мышц он нужен. Но ниче, ему простительно, он же всего год занимается Еще прочитает.
Натисніть, щоб розгорнути...
Піди ****** покорми, розумака :ржач: Все правильно він робить

kharekse сказав(ла):
всегда думал, что для схуднання надо не жрать лишнего, а оказывается надо жрать больше белка
Натисніть, щоб розгорнути...
Трохи не так, аби схуднути і при цьому не бути дрищем - треба наминати білок.
 
dgr сказав(ла):
нормальный здоровый организм так себя вести не должен... если он жрет как не в себя - надо искать причину ибо это болезнь.
Натисніть, щоб розгорнути...

Организм жреть некий объем пищи +/- соответствующий исторически сложившейся норме для данного конкретного индивида, при этом желудок не разбирается чего ты в него кладешь - это может быть пол кило грудки с низкой энергетической ценностью а может быть свинное ребро с почти в пять раз большей.
 
F350 сказав(ла):
Трохи не так, аби схуднути і при цьому не бути дрищем - треба наминати білок.
Натисніть, щоб розгорнути...

griffin-plachet_56618437_orig_.webp
 
-=X-RAY=- сказав(ла):
О, и ты себя показал :(

Умнички, давайте, кто следующий маску порядочного скинет и покажет свое истинное лицо?
Натисніть, щоб розгорнути...

Буряка влепил уже? :D
Шо такое обидели Дрюшу написали в норку, пипл не хавает величия чакр? :іржач:
 
Зочем? Афтар захотел перестать быть афтаром...
Я думал слить, но передумал...
Хошь - сливай :)
 
На ту тему был совершен рейдерский налет и незаконно отжали
 
Ви повинні увійти або зареєструватися, щоб відповісти.
Назад
Зверху Знизу