О чем вы думаете перед сном?

[Holod.Ok]

Перед сном успеваю подумать - каг бы не проспать. И всегда просыпаю.

 

[goto]

Стараюсь не думать перед сном ни о чем.
Существуют 3 испытанных способа:
1. "Техничная" остановка внутреннего диалога.
2. Засыпание над книгой - теперь, чаще всего, над КПК.
3. Засыпание под кино.
Четвертого в последние несколько лет не замечалось
Сплю, как правило, прекрасно. Сны - как правило же - супер. Очень яркие, реалистичные.

 

[osoba]

Стараюсь не думать перед сном ни о чем.
Существуют 3 испытанных способа:
1. "Техничная" остановка внутреннего диалога.
2. Засыпание над книгой - теперь, чаще всего, над КПК.
3. Засыпание под кино.
Четвертого в последние несколько лет не замечалось
Сплю, как правило, прекрасно. Сны - как правило же - супер. Очень яркие, реалистичные.

И чего хорошего в яркости и реалистичности? Я очень рада, когда сплю без сновидений. Или хотя бы их не помню.

 

[goto]

И чего хорошего в яркости и реалистичности? Я очень рада, когда сплю без сновидений. Или хотя бы их не помню.

Ну, как же! Мы во сне проводим треть жизни. Мне нравится, когда и эта треть яркая!

 

[osoba]

Ну, как же! Мы во сне проводим треть жизни. Мне нравится, когда и эта треть яркая!

А мне нравилось бы если б эта треть была тихая

 

[Herbera]

Да, не думать перед сном вообще - чтобы ни одной мысли в голове - это прекрасно, т.к. легко засыпаешь и быстро... но делать так тяжело. Нужно учиться сначала от 2 до 10 минут не думать. Есть там всякие релаксационные методики. Например, представляешь себе черное звездное небо, на котором загораются огоньки-звездочки. Они постепенно гаснут и остается только сине-черная пропасть. Мыслей нет. Отключаешься моментально.
Но я чаще всего перед сном думаю о насущных делах, что успела сделать за день, что завтра надо сделать, даю себе установку (т.к. часто утром вскакиваю и бегу заниматься делами, не успев насладиться утренними минутками). Хотя на ночь думать не очень-то полезно - приснится еще что-то. Лучше спать без сновидений, крепче как-то.

 

[CtrlZeta]

Есть у Паланика в одной книжице героиня, которая токо тем и занималась, что пыталась навсегда понизить свой интеллект с помощью приема разных веществ.

Ээээээх.
Даааааа.
Черт.

*впала в ступор, задумчивость и выпала из реальности.*

 

[Insigma]

Ото говорят с какой мыслью заснешь, так и пройдет следующий день, то и будет сниться...

про то что сниться - правда...
думаю наперед, вспоминаю редко...

 

[Свобода_banned]

А утром думаю, что вечером обязательно по-раньше ляжу спать...

если мне надо встать утром рано (а я ох как не люблю рано вставать), то я только и встаю таким предложением
аналогичная ситуация и с тем, что не получается лечь пораньше вечером

 

[a_ria]

Ранбше думала обо всяком. Мечтала, о ком-то думала, планы на завтра строила, бывало придумывала начало сна... А сейчас заметила что вобще подумать не успеваю...

 

[Свобода_banned]

Ото говорят с какой мыслью заснешь, так и пройдет следующий день, то и будет сниться... ну кароче много чего вокруг болтают...
я, например, утром вообще не помню прошлого вечера

о чем вы думаете перед сном?

Недавно ко мне пришла гениальная мысль, ночью понижать свой IQ до уровня телепузика и стараться вообще не думать перед сном.
ну да ладно
пишите свои варианты


Раз темы пошли по домоводству, нужно вклиниться. С черте чем. Чисто чтобы сбить.

я слышала такое, что на ночь надо благодарить все то, что ты уже имеешь в своей жизни. а утром, когда просыпаешься, не надо сразу вставать (подрываться), а надо полежать и помечтать о том, чего бы ты хотел иметь в своей жизни и реально ощущать, что ты уже это имеешь.

 

[zveryusha]

Думаю как ужасно не хочется завтра вставать и ползти на работу....(((

 

[Anutik@]

Ото говорят с какой мыслью заснешь, так и пройдет следующий день, то и будет сниться... ну кароче много чего вокруг болтают...

книжку читаю, занимаюсь ****ом - вот об этих контекстах и думаю.

 

[Марсельеза]

о любимом и о том, что ночь прйдет слишком быстро

 

[Pobedoss]

Ото говорят с какой мыслью заснешь, так и пройдет следующий день, то и будет сниться... ну кароче много чего вокруг болтают...

Вово. Я перед сном думаю о том, как я разбираю редуктор заднего моста у своей машинки, которая ждет быть разобранной на запчасти. Мне это помогает заснуть. А машинке - нет, не помогает: четвертый год ждет разборки. А ты говоришь "так и пройдет следующий день". А редуктор ЗМ мне вообще никогда не снится. Што я делаю не так?

 

[Amio]

мош лучше... Что я делаю перед сном???
+1

 

[rina-key]

о чем вы думаете перед сном?


как бы утром не проспать

 

[MGM]

А я не успеваю перед сном думать. Лёг - и отрубился в момент

 

[NienaNik]

Скорей бы закончился фильм из-за которого уснуть не могу!!!

 

[helen_g]

о разном...но чаще всего - молитву читаю "про себя" и засыпаю