Йоги знают ответ на Ваш вопрос...
Правая ноздря активизирует левую часть мозга и гипофиз. "Левый" мозг контролирует правую часть тела.
Левая ноздря активизирует правую часть мозга и эпифиз или шишковидную железу. "Правый" мозг контролирует левую часть тела.
Установлено, что в процессе дыхания у нас почти никогда не бывают одинаково задействованы обе ноздри: всегда одна из них ведущая, активная, а другая рецессивная — дышит вполсилы. Ведущая ноздря меняется с периодичностью примерно в час, между этими циклами — очень кратковременный период, когда обе ноздри дышат одинаково. Этот цикл продолжается всю жизнь.
