Вчера, по твоему примеру, 1км пробежал.
Затем на турник.
Так меня там, сразу за мой вес стали спрашивать )))
Типа "чивойта этот здоровый дядька хуйнёй тут страдает, аки семидесятикиллограмовый пацан, а не в наливайке сидит?"
п.с. а я вот дожился. Покупал пиво (гости заказали), и стыдно было.
Ноги, физически силен.Ну наверное.Но это не мешает ему пробегать легко такие дистанции.Очень сильные ноги.Да и сам он физически силен.
Я максимум один раз 8 бегал.Думал умру нах.А он легко десятку каждый день.И в быстром темпе,не трусцой.Танк бля
А какая цель ваших тренировок?1км это на третий день.
Первые два дня изучал поведение суставов после нагрузки.
Вроде выдерживают .
Но спасибо
Есть, получаю это удовольствие уже четвертый месяц, голова отдыхает превосходно, а нагрузки дозированные - под надзором.
вангую, пивом.
для меня два литра перебор.... а темка хорошая, но бег десятками км это суставам пипец особенно если не переставая годами. В любом случае спорт это норма жизни тех, кто к чему то стремиться. Опустивший руки и разочаровавшийся в жизни ни на беговую дорожку, ни в зал не пойдет.Не, по пиву я слаб. От силы 2 л. Это даже не призовое место.
у тебя ещё всё впереди.
всё в жизни относительно. на данном этапе ты считаешь так, потом прийдет другой этап, и мнение изменится.А вот хренушки!
Мне хватает годиков, шоб считать свой характер утвердившимся в этом мире!
