Мужики, как оно там, когда за 40?

[Гість 273101]

Re: Мужики, как оно там, когда за 40?

Mi.fсє і.балісЬПанім.Ногу кадаНібудь і.КакНібудь))).
@МісліФ.слуХ отІ.лоніЯф.МаскЄ))
ГавблЯ,да...да)!

 

[Командир в юбке]

Re: Мужики, как оно там, когда за 40?

Mi.fсє і.балісЬПанім.Ногу кадаНібудь і.КакНібудь))).
@МісліФ.слуХ отІ.лоніЯф.МаскЄ))
ГавблЯ,да...да)!

Как- нубудь советую заменить на с кем- нибудь. И Ваш рейтинг вырастет

 

[Гість 273101]

Re: Мужики, как оно там, когда за 40?

Как- нубудь советую заменить на с кем- нибудь. И Ваш рейтинг вырастет

ТадаВатсіК обідіцця вєдЬ єТТо еГоГок.рилатИє фРаззі

 

[Командир в юбке]

Re: Мужики, как оно там, когда за 40?

ТадаВатсіК обідіцця вєдЬ єТТо еГоГок.рилатИє фРаззі

Ватсика отдельно поздравьте

 

[Стасичка]

Re: Мужики, как оно там, когда за 40?

Да, но падло бывает что хочешь и мыщцы могут, а вот связки не тянут. Я полтора месяца как перешел на многоповторку и рузультат сразу остановился.
И кто там заливал про то что многоповторка работает
За 3-4 месяца набрал примерно 3кг и вот 1,5 стою на месте можно сказать. Начал болеть локоть от повышенияи весов, пришлось переключится на многоповторку, при том что потенциал для поднятия веса в самих мыщцах есть, какиих то сверхнагрузок не чувствую. Но связки...
Итог таков - пока растут рабочие веса - растет и вес и объемы. А многоповторка сразу стоп и откат.
Но есть и плюс, о котором я читал от других людей. После силового тренинга, многоповторка выполняется с уже большими весами нежели раньше. Так и есть.

А сколько это - многоповторка?
Т.е. я в курсе (чистатеоретиццки), что силовая - до 5, 7-15 - классика бб, а больше вообще - аэробные уже нагрузки.
Вы хотите рыльефа?
А по сухожилиям, не травите душу. Кабы я знал в юности то что сейчас, с них бы и начинал. Года три тому, кажется, я сделал усилие по овладению "отжимание в горизонте". Потом чуть не год закачивал "локоть теннисиста". Жуткая гадость, никому не рекомендую

 

[Vostochnik]

Re: Мужики, как оно там, когда за 40?

Ну шо. С днём большой красной ...опы

 

[Стасичка]

Re: Мужики, как оно там, когда за 40?

14 февраля вообще оказался днём хоть куда.
Итак
- День влюблённых
- День программиста
- День психически больных людей (в Германии)
- Праздник обнажённых мужчин (в Японии)
- День презерватива (в США)
- 25 лет с дня казни пана Чикатило (тоже какой-никакой, а - праздник)

Что бум отмечать первым, товарищи?

 

[Стасичка]

Re: Мужики, как оно там, когда за 40?

Ну шо. С днём большой красной ...опы

Так. Первая заявка принята к исполнению

урра, товарищи!

 

[vaycartana]

Re: Мужики, как оно там, когда за 40?

И как это раскрывает суть того анекдота?

Папа римский - наместник бога на земле, остальные концепции по скромнее были. За православных правда не уверен.

 

[Стасичка]

Re: Мужики, как оно там, когда за 40?

Немношко лирики

Мне стало страшно жизнь отжить –
И с дерева, как лист, отпрянуть,
И ничего не полюбить,
И безымянным камнем кануть;

И в пустоте, как на кресте,
Живую душу распиная,
Как Моисей на высоте,
Исчезнуть в облаке Синая.

И я слежу – со всем живым
Меня связующие нити,
И бытия узорный дым
На мраморной сличаю плите;

И содроганья теплых птиц
Улавливаю через сети,
И с истлевающих страниц
Притягиваю прах столетий. (Мандельштам)

 

[(^ M-i-a ^)]

Re: Мужики, как оно там, когда за 40?

Ну шо. С днём большой красной ...опы

Это подушечка в виде сердца!

 

[Vostochnik]

Re: Мужики, как оно там, когда за 40?

Это подушечка в виде сердца!

Дя

 

[(^ M-i-a ^)]

Re: Мужики, как оно там, когда за 40?

Дя

Обязательный атрибут св. Валентина наряду с цветами и конфетами!

 

[Стасичка]

Re: Мужики, как оно там, когда за 40?

 

[Vostochnik]

Re: Мужики, как оно там, когда за 40?

Хороший ножик

 

[Стасичка]

Re: Мужики, как оно там, когда за 40?

Хороший ножик

Ну, я прям так не могу сказать... сложно оценить визуально Надо помацать руками, попробовать... не то хорошо что хорошо, а - что к чему подходит, ага

 

[Vostochnik]

Re: Мужики, как оно там, когда за 40?

Ну, я прям так не могу сказать... сложно оценить визуально Надо помацать руками, попробовать... не то хорошо что хорошо, а - что к чему подходит, ага

Ага. И хозяйку

 

[Стасичка]

Re: Мужики, как оно там, когда за 40?

Ага. И хозяйку

а?
ну... это. А мы о чём говорили?

 

[Vostochnik]

Re: Мужики, как оно там, когда за 40?

а?
ну... это. А мы о чём говорили?

Обо всем что пожмакать и оценить

 

[Гість 273101]

Re: Мужики, как оно там, когда за 40?

Обо всем что пожмакать и оценить

I.дуть пьянієПажмакалКі