Марафон по похудению (собираем единомышленников)

[sveto]

дело не в тяжести , а в нагрузках на суставы, позвоночник и даже сердце. И я не говорю о критичном весе когда просто тяжело двигаться. Я говорю о весе , который за пределами диапазона нормы , но не критичный. В любом случае стоит начинать постепенно, например с пеших прогулок на свежем воздухе. Хотя , при правильном питании и этого бывает достаточно.

ну да....это же все взаимосвязано.....
вот только при неправильном обмене ...увы диетами не обойдешься...нужен спорт, и да постепенно...

 

[Красотка-]

ну, так не лепите, какие проблемы?

Извините,если вас что-то задело,но правда она такова!
Желаю и вам вылепить что-то из себя.за такой промежуток времени

⚠ Тільки зареєстровані користувачі бачать весь контент та не бачать рекламу.

⚠ Тільки зареєстровані користувачі бачать весь контент та не бачать рекламу.

 

[Альця]

бывает, если надо прибавить мышц. похудеть - увы.

Если нужно прибавить мышц - да. Но тут же дамы о том, чтоб убавить.

 

[ACULA]

Извините,если вас что-то задело,но правда она такова!
Желаю и вам вылепить что-то из себя.за такой промежуток времени

⚠ Тільки зареєстровані користувачі бачать весь контент та не бачать рекламу.

⚠ Тільки зареєстровані користувачі бачать весь контент та не бачать рекламу.

на Вашу аву чем-то похожа

 

[Красотка-]

на Вашу аву чем-то похожа

Я своё уже вылепила и просто поддерживаю
На собственном опыте могу сказать,что это работа,а не игра как некоторые здесь выразились а,чтобы добиться результата нужно пахать.А не повелению волшебной палочки захотелось,помечтала, нужное подчеркнуть и вуаля твое тело идеально.Если бы все так было просто.

 

[Splyush]

Тогда "*******" азарт и желание, по меньшей мере, просто бестактно!

Лучше уж бестактно ******* азарт при подозрении, что трезвость ума взяла тайм аут, чем корить себя за то, что потакал нездравому.

Аза́рт — эмоция, связанная с предвосхищением успеха (не обязательно адекватного реальности) в чём-либо. Часто связан со случаем, игрой, риском, опасностью. (определение слова из Википедии).

 

[*Iren Adler*]

Уважаемые противники похудения (считая полтора месяца маленьким сроком)

Это совсем не мало, а вот лишний вес не менее вреден для здоровья. Набрав непривычные 10 кг я отлично это почувствовала(
А сбросить 10 кг одним спортом и ирреальным правильным питанием практически невозможно, разве что отрезав ногу!

 

[Муля Соняшна]

Давки че вы грузите?Отстаньте,пусть люди худеют

 

[kavachai]

Барышни, а барышни, примите в марафон. Каюсь, тему только сейчас увидела. Как раз сегодня абонемент купила.
Цель - 30 кг до весны (свадьба намечается).
Ну или ищу компаньонку на утренние занятия в р-н м. Научная

 

[ACULA]

Барышни, а барышни, примите в марафон. Каюсь, тему только сейчас увидела. Как раз сегодня абонемент купила.
Цель - 30 кг до весны (свадьба намечается).
Ну или ищу компаньонку на утренние занятия в р-н м. Научная

Присоеденяйтесь! Телом лучше заниматься без напарниц, осознанно , направляя все мысли и внимание в себя ;-)

Уважаемые противники похудения (считая полтора месяца маленьким сроком)

Это совсем не мало, а вот лишний вес не менее вреден для здоровья. Набрав непривычные 10 кг я отлично это почувствовала(
А сбросить 10 кг одним спортом и ирреальным правильным питанием практически невозможно, разве что отрезав ногу!

Кому как, но мне спорт и правильное питание -это , что б не набирать и просто быть в форме.

 

[*Iren Adler*]

Барышни, а барышни, примите в марафон. Каюсь, тему только сейчас увидела. Как раз сегодня абонемент купила.
Цель - 30 кг до весны (свадьба намечается).
Ну или ищу компаньонку на утренние занятия в р-н м. Научная

Присылай анкетку) все ты успеешь!
А начать компанией всегда проще

Кому как, но мне спорт и правильное питание -это , что б не набирать и просто быть в форме.

Это согласна! Но чтобы с весом бороться - нужно стараться)

 

[ACULA]

Как прошел день у марафонцев? Все по намеченному плану? Меня на завтра на ДР пригласили, вот оно начало. Несколько лет не общались , тут на тебе. Еще и ВС у брата ДР. Были времена , когда меня никаким событием не прошибешь и больше ,чем морковка по корейски еа празднике не запихнешь. Хотя если бы был достойный салат из зелени и рыбка , то не сопротивлялась бы.

 

[kavachai]

Присоеденяйтесь! Телом лучше заниматься без напарниц, осознанно , направляя все мысли и внимание в себя ;-).

Да я с лета занимаюсь для себя. Уходит медленно, но верно.
С другой стороны азарт и сопоставимая база с другими "товарищами по несчастью" подстегивает работать над собой активнее.
Хотя сейчас даже соревновательная база на фиг не нужна: мне надо к весне упругий зад, осиную талию и красивое платье

 

[ACULA]

Присылай анкетку) все ты успеешь!
А начать компанией всегда проще




Это согласна! Но чтобы с весом бороться - нужно стараться)

О да , по всем фронтам. И контрастный душ, и обертывание ,и массаж, и ванны с солью морской и эфирными маслами...вообще на вооружении много чего, не все по времени возможно..

 

[kavachai]

А прессотерапия стоит того или не?

 

[Красотка-]

А сбросить 10 кг одним спортом и ирреальным правильным питанием практически невозможно,

Всё-это ЗАНАВЕС

 

[ACULA]

Всё-это ЗАНАВЕС

Ты похудела? Поздравляю, можешь отъебаться?, извини.

 

[Пиранья]

А сбросить 10 кг одним спортом и ирреальным правильным питанием практически невозможно, разве что отрезав ногу!

а как Вы собираетесь сбрасывать?

Цель - 30 кг до весны

серьезная цель

 

[*Iren Adler*]

а как Вы собираетесь сбрасывать

Ограничения (серьёзные) в еде

 

[sveto]

А прессотерапия стоит того или не?

мало....потеть надо... а это что то активное