Марафон по похудению (собираем единомышленников)

[ACULA]

Сегодня возникла еще одна идея, чтоб вначале выложить фото в том платье/сарафане/наряде, в который пока не влезаем, ну или влезаем, но со скрипом, а по финалу, фото в том же наряде

Утро всем доброе и уверенной подготовки к нашему марафону!
Кто и как уже начал готовиться?
Кто-то записался на фитнес/йогу, кто-то накупил фруктов и кефира?

Я вот решила начать с диеты + зарядка утром и комплекс упражнений на проблемные зоны вечером.

Умора, фото в платье в которое не влезаем!!!
У меня таких нет, зато есть джинсы несколько и труселей XXS . Если удастся , то в джинсах -фото будет

Да я готовлюсь!!! Не позволяла себе давно такого, но сегодня у меня будет нутелла с блинчиками и торжественные обещания,что это в порядке исключения и завтра ЗОЖ, уже в семье состоялись

 

[*Iren Adler*]

Ну я неделб готовилась) привыкала к режиму, но позволяла себе нарушать, а теперь серьёзно все будет)
В то что не влезу - то ж не смогу одеть( но вещей таких предостаточно, тут лучше в чем-то сфоткаться, а потом посмотреть как висеть будет

 

[Красотка-]

Интересно,а каким способом можно за 7 недель скинуть 15кг???

 

[Splyush]

Умора, фото в платье в которое не влезаем!!!
У меня таких нет, зато есть джинсы несколько и труселей XXS . Если удастся , то в джинсах -фото будет

Да я готовлюсь!!! Не позволяла себе давно такого, но сегодня у меня будет нутелла с блинчиками и торжественные обещания,что это в порядке исключения и завтра ЗОЖ, уже в семье состоялись

а худеть вам зачем?

 

[Красотка-]

не кушать после 18.00...

 

[Splyush]

Интересно,а каким способом можно за 7 недель скинуть 15кг???

можно, но это нездорово или с ооочень большого веса

 

[*Iren Adler*]

Думаю можно, это ж по 2,5 кг в неделю, так что даже не особо напрягаясь (если приличный лишний вес)
Ограничение в еде (не просто без ручного и сладкого) и не лежать пластом.

Кто к полноте не склонен - не поймет . се ля ви...

 

[Kleya]

сегодня у меня будет нутелла с блинчиками

 

[Красотка-]

можно, но это нездорово или с ооочень большого веса

возможно,если принимать жиросжигатели!
а согнать самой именно жир за 7недель нереально!

 

[Kleya]

Интересно,а каким способом можно за 7 недель скинуть 15кг???

Диета + спорт (можно еще нервотрепку добавить - шутка).

Не нужно так много за 7 недель.
По 1-1,5 кг в недельку - самое оно.
Но если вес более 100, то и по 3 кг. в неделю будет норм.

 

[Splyush]

возможно,если принимать жиросжигатели!
а согнать самой именно жир за 7недель нереально!

есть опыт потери 12 кг за две недели. Без жиросжигателей и упражнений. нездоровый такой опыт.

 

[Красотка-]

Думаю можно, это ж по 2,5 кг в неделю

занимаясь в зале по 3-раза в неделю,я не могла скидывать по 2,5кг в неделю.
Так шо я тут посмотрю как вы это будете делать

можно еще нервотрепку добавить - шутка

даже от нервотрепки, я 15кг скинула за полгода,но не за 7недель

есть опыт потери 12 кг за две недели. Без жиросжигателей и упражнений. нездоровый такой опыт.

не,если тут конечно есть такие,которые из здорового организма сделают больной,то почему бы и нет,это личное дело каждого,лично я против таких методов.

Диета

Для меня это слово означает-нихера не жрать

ПП и спортзалом 10 кг не сбросишь за месяц,.

Всё правильно,остальные методы-это издевательство над собственным организмом. Я не понимаю только зачем это делать?,ведь жир же не куда уходит за такой короткий промежуток времени,только ***кость из организма.Жир пади не за неделю отложился,а вы его пытаетесь за месяц растворить,ну бред же согласитесь?!
Какой смысл в таком "похудении",если жир остался в определенных местах и никуда не сдвинулся?

 

[ACULA]

а худеть вам зачем?

платьев нет в которые не влезаю, я об этом писала, а джинсы есть

 

[*Iren Adler*]

Какой смысл в таком "похудении",если жир остался в определенных местах и никуда не сдвинулся?

Вы пытаетесь нас отговорить?

 

[ACULA]

занимаясь в зале по 3-раза в неделю,я не могла скидывать по 2,5кг в неделю.
Так шо я тут посмотрю как вы это будете делать


даже от нервотрепки, я 15кг скинула за полгода,но не за 7недель





не,если тут конечно есть такие,которые из здорового организма сделают больной,то почему бы и нет,это личное дело каждого,лично я против таких методов.


Для меня это слово означает-нихера не жрать




Всё правильно,остальные методы-это издевательство над собственным организмом. Я не понимаю только зачем это делать?,ведь жир же не куда уходит за такой короткий промежуток времени,только ***кость из организма.Жир пади не за неделю отложился,а вы его пытаетесь за месяц растворить,ну бред же согласитесь?!
Какой смысл в таком "похудении",если жир остался в определенных местах и никуда не сдвинулся?

1. Смотря чем заниматься в зале.
2. Если 10 лишних кг, думаете именно жира 10 кг? И за 7 недель похудения только ***кость будет уходить?

 

[Splyush]

платьев нет в которые не влезаю, я об этом писала, а джинсы есть

джинсы размером ХХS?! хм... зачем худеть при таких размерах? или куда?

не,если тут конечно есть такие,которые из здорового организма сделают больной,то почему бы и нет,это личное дело каждого,лично я против таких методов.

нервишки подшабашили, хотя по итогу организм оздоровился(с перепугу видимо)

 

[Тусичка!!!]

У меня раздвоение личности!!(( Одна хочет худеть - вторая жрать!!!)))

даже от нервотрепки, я 15кг скинула за полгода,но не за 7недель

у меня отец заболел.. так я за 2 недели на 10 кг похудала

 

[ACULA]

джинсы размером ХХS?! хм... зачем худеть при таких размерах?

о.к. еще раз. поступило предложение сфоткаться в платье в которое не влазишь. я написала , что платьев нет в которые не влажу, во все влажу , а не влажу в джинсы , в которые раньше влазила и они такого размера. Ну не влажу я пока в них !!! надеюсь , так понятно? Я не влажу в свои джинсы , я в них не влажу , поэтому буду худеть, я сейчас не являюсь представителем фигуры с размером 36-38. Я не влажу в свои джинсы.

 

[Красотка-]

Вы пытаетесь нас отговорить?

Нет,пытаюсь узнать зачем вы собираетесь издеваться над своим организмом в такой хуевый способ?!

1. Смотря чем заниматься в зале.
2. Если 10 лишних кг, думаете именно жира 10 кг? И за 7 недель похудения только ***кость будет уходить?

ну я например перекачивала жир в мышцы,т.е таскала железо в зале и знаете 58кг смотрятся по разному
у меня сейчас лишних 2-3кг и да я считаю что если буду вот так как вы "худеть"то все эти сброшенные кг вернутся со скорость звука
поэтому я предпочитаю немного другие методы

у меня отец заболел.. так я за 2 недели на 10 кг похудала

нервы в счет не берем.

 

[ACULA]

Нет,пытаюсь узнать зачем вы собираетесь издеваться над своим организмом в такой хуевый способ?!





ну я например перекачивала жир в мышцы,т.е таскала железо в зале и знаете 58кг смотрятся по разному
у меня сейчас лишних 2-3кг и да я считаю что если буду вот так как вы "худеть"то все эти сброшенные кг вернутся со скорость звука
поэтому я предпочитаю немного другие методы


нервы в счет не берем.

ну здрасте-пожалуйста, Вы знаете , как я буду худеть?
при чем здесь , что Вы таская железо , не скидывали за неделю 2,5 кг?? конечно не скидывали , только при чем здесь к железу здоровые способы?