Марафон по похудению (собираем единомышленников)

[independidol]

Как идет марафон по перееданию?

 

[Фионит]

Держимся и худеем,вы позлорадствовать или как?

 

[Альця]

Вот! О пользе сна для всех худеющих:

ВЫРАБАТЫВАЕТСЯ ГОРМОН РОСТА
Он является важным далеко не только для детей, но и взрослых, чей рост уже достиг своего пика и больше не изменится. А все потому, что он играет важную роль при росте мышц, а также при заживлении ран. А еще соматропин (медицинское название гормона) способствует снижению отложения подкожного жира, усилению его сгорания и увеличению соотношения мышечной массы к жировой.
РЕГУЛИРУЕТСЯ ГОРМОН ГОЛОДА
Гормоны, регулирующие чувство голода, а именно лептин и грелин, вырабатываются во время сна. Вот почему некоторые люди не могут добиться успеха при похудении и продолжают набирать вес, все просто – они не дают своему телу достаточно сна.

Поэтому, больше спите - убиваете двух зайцев: меньше съедите и еще сожжете. Даже трех - еще и выспитесь наконец-то.

 

[Джэльсомино]

-2,15%

 

[independidol]

Держимся и худеем,вы позлорадствовать или как?

я здесь по долгу личной заинтересованности процессом

 

[Фионит]

я здесь по долгу личной заинтересованности процессом

Поддержка или мотиватор?

 

[independidol]

Поддержка или мотиватор?

подержу за талию
смотивирую не поесть

 

[Kleya]

Нормально худеем!
Привет, красотки!

Как у нас успехи третьей недели?
Еще никто ТСке не сбрасывал?
Или это только я провтыкала из-за приколов с форумом?

 

[Фионит]

Нормально худеем!
Привет, красотки!

Как у нас успехи третьей недели?
Еще никто ТСке не сбрасывал?
Или это только я провтыкала из-за приколов с форумом?

Я вчера вечером сбросила

 

[independidol]

Я вчера вечером сбросила

в кулечек?

 

[Kleya]

Я вчера вечером сбросила

я только сегодня, но зато вчерашние результаты

 

[independidol]

я только сегодня, но зато вчерашние результаты

гениально.вроде сегодня но как вчера.

 

[Kleya]

гениально.вроде сегодня но как вчера.

Нуашо?
я ж не винаватаЯ, что у меня форум не фурычил

 

[*Iren Adler*]

Еще 3 дождаться нужно...

 

[Фионит]

Ну как там у нас делишки?

 

[Taisu]

Я его вместо сахара использую, есть ***кие капельки свитлинат, они без привкуса, но сладость не такая как у сахара, она идет как-бы послевкусием, если добавлять в творог, йогурт или кефир - отлично, чай и кофе я с ним пить не могу, уж лучше совсем не сладкий.

такое в аптеках продается? а то я весь район свой оббегала в поисках экстракта стевии, нет его. (((

 

[svetusik]

такое в аптеках продается? а то я весь район свой оббегала в поисках экстракта стевии, нет его. (((

В супермаркетах в отделе для диабетиков, бывает порошок, капли, таблетки. Мне вот этот свитлинат больше всего нравится т.к. ***кий, его удобнее использовать, он местного украинского производства и поэтому недорогой.

 

[-Viperrr-]

такое в аптеках продается? а то я весь район свой оббегала в поисках экстракта стевии, нет его. (((

в 911 есть.

⚠ Тільки зареєстровані користувачі бачать весь контент та не бачать рекламу.

 

[Фионит]

Доброе утро завтра экватор. Мы будем делать завтра контрольное взвешивание?

 

[*Iren Adler*]

Доброе утро завтра экватор. Мы будем делать завтра контрольное взвешивание?

Не, просто я результаты вторника выложу((