в что в нем нездорового?
как по мне, излишний сахар вреден
Че-то слабая метода как для инструктора по фитнесу. Или у него профдеформация - как для клиентов неэффективные методики предлагают (чтоб дольше худели и дольше им платили), так и для своих?Брат любовницы расписал мне диету на прошлой неделе,он работает инструктором по фитнесу.Подбирал с учётом образа жизни и графиком сна.Сегодня весы показали 73,6,то есть -2,3кг. за неделю.
Сахар -обычно нет (если нет предрасположенности к диабету). Он быстро всасывается и так же быстро расходуется. А вот всякие крахмалистые продукты -то да.
Один хрен на самом деле.
я не хочу спорить) но по досадному недоразумению, любители сладкого часто пухлые. шо-то не особо быстро его расходуют
как ни странно, соглашусь. поза\каблуки\свет весьма изменили бы первую.
Они ж не сахар любят, а пироженьки всякие и прочее мучное-кремовое-жирное. Любитель сахара у меня на работе есть. Мужик (вернее, уже дедуля) 60 с копейками, он сахар ложками ест. Весит 65 кг при росте 170 и вообще очень бодр для своих лет. Кстати, говорит, что сахар есть его мать приучила - всегда на завтрак давала, говорила что пара ложек сахара с утра это лучше, чем каша какая-нить.
Я тоже считаю, что слева приятная дама, а справа - нечто, которому я б не вдул.
В теме не хватает главного ценителя женской красоты!
Деддушка, вернись.
но хныкбля
Брат любовницы расписал мне диету на прошлой неделе,он работает инструктором по фитнесу.Подбирал с учётом образа жизни и графиком сна.
