Люди не употребляющие мясо

[Econ]

1) Пришёл осознанно, но со скептицизмом. Отчасти для того, чтобы доказать своему окружению, что я скоропостижно не скончаюсь в течение полугода без мяса. Потом заметил физиологические улучшения. Потом мясо перестало вызывать аппетит.
2) Лично я не отказывался ни от чего кроме мяса. Творог для меня - основной источник белка.

Респект за развернутый ответ.
Я все только собираюсь, но так получилось что еда для меня одно из тех занятий, которое повышает настроение. Я люблю выезды на природу с шашлыком , проводить время в ресторане кавказской кухни и т.п. а когда начинаю себя ограничивать то резко ухудшается психоэмоциональная составляющая.
Потому окружающие меня люди начинают страдать, а я чувствовать угрызения совести.
Реально с уважением отношусь к людям, которые в своей жизни чт о т о изменили к лучшему.

кто может посоветовать с чего начать отказ от мяса ?
Как заставить себя перестроить организм?
Какой рацион оптимален в переходный период?

 

[Aminat]

Интересно, для чего люди, не употребляющие мясо, всегда пытаются об этом сказать....?

Не ем мяса, но почему-то за столом єто мало кто замечает. Наверное потому что я это не декларирую - нафиг оно кому-то кроме меня надо.

 

[Правдина]

Я люблю выезды на природу с шашлыком

Шашлычок из баклажан,перца и помидорок ничем не хуже)

 

[mary1987]

Со вторым вопросом просветила.
Теперь самое основное: пришла к этому по зову организма или силой воли через разум?
Вариант приучали с детства отметаем.



Так тех диетологов без совести и страха
Пошли интеллигентно на....

Каждый человек свободен в праве выбора.

Силой воли. Все началось в детстве, меня всегда удивляло почему мама так много мяса ест, на что она отвечала что родилась в год собаки, как всегда какие-то отмазки у людей, правда может это шутка была. И помню как я съедала еду и мясо оставляла, ну не нравилось оно мне, а потом привыкла, так как если долго что-то навязывать приходится подстраиваться.
Потом я познакомилась в 20 лет с вегетарианцем, долго думала на эту тему, много читала. Когда пришлось в 21 год жить без родителей я поняла что такое самой готовить мясо, одно дело когда вы едите его в приготовленном виде, а другое дело самому эту тушку разделывать, мне брезгливо становилось. Таким образом я полностью перестала его есть.

Кать, ты и здесь пытаешься что то доказать? А стоит ли?

Для читающих скажу в сотый раз я не Катя

 

[Econ]

Таже фигня,138-это при том,что 15 лет ваще мясо не ем)

Ну для повышения гемоглобина достаточно пить соки и есть фрукты.
В любом случае это здорово. Печально то что опасаюсь будет мало силы воли чтоб отказаться от мяса.

 

[Econ]

Силой воли. Все началось с детстве, меня всегда удивляло почему мама так много мяса ест, на что она отвечала что родилась в год собаки, как всегда какие-то отмазки у людей, правда может это шутка была. И помню как я съедала еду и мясо оставляла, ну не нравилось оно мне, а потом привыкла, так как если долго что-то навязывать приходится подстраиваться.
Потом я познакомилась в 20 лет с вегетарианцем, долго думала на эту тему, много читала. Когда пришлось в 21 год жить без родителей я поняла что такое самой готовить мясо, одно дело когда вы едите его в приготовленном виде, а другое дело самому эту тушку разделывать, мне брезгливо становилось. Таким образом я полностью перестала его есть.


Для читающих скажу в сотый раз я не Катя

Упс , сорри .

 

[Правдина]

Ну для повышения гемоглобина достаточно пить соки и есть фрукты.
В любом случае это здорово. Печально то что опасаюсь будет мало силы воли чтоб отказаться от мяса.

Не знаю кто как,но я "тупо" бросила)резко без всяких постепенных сокращений,но у меня повод был впечатляющий,я писАла уже)

 

[Econ]

Шашлычок из баклажан,перца и помидорок ничем не хуже)

может быть. если будет выбор между баклажанами и мясом то выберу баклажаны.
После отпуска на мясо смотреть не могу- каждый день шашлыки и отбивные.
Мне как то больше кашки по душе кроме гречки, рис, плов притом само мясо в нем не обязательно.

 

[Правдина]

ага и пива безалкогольного)

Так то само-собой,я же и не пьющая,так шо мне легко)))

 

[Econ]

Н,но у меня повод был впечатляющий,я писАла уже)

Можно повторить или ссылочку бросиьть- я видно пропустил

 

[Brundlefly]

Что мои слова - ЛПП, хотя не надо, лучше пройдите мимо.

Шашлычок из баклажан,перца и помидорок ничем не хуже)

Ага женщина из арбуза, мужик из морковки.

 

[Econ]

Так то само-собой,я же и не пьющая,так шо мне легко)))

не не не. Курить не буду- но пить не брошу.
С нервной работой надо хоть какую то разгрузку.

Ага женщина из арбуза, мужик из морковки.

Лишь бы у мужика была морковка.

 

[Правдина]

может быть. если будет выбор между баклажанами и мясом то выберу баклажаны.
После отпуска на мясо смотреть не могу- каждый день шашлыки и отбивные.
Мне как то больше кашки по душе кроме гречки, рис, плов притом само мясо в нем не обязательно.

Да сколько вкуснятины без мяса есть))я вот покупаю мексиканскую смесь и ворочу её с тем же рисом или макаронами,добавляю специй-смакота)))

 

[mary1987]

Не знаю кто как,но я "тупо" бросила)резко без всяких постепенных сокращений,но у меня повод был впечатляющий,я писАла уже)

Какой?

 

[Econ]

С понимания, для чего это Вам нужно и нужно ли.


ограничения сами по себе ухудшают эмоциональный фон.





.

Отметив 40 летний юбилей осознал то,что организм старится быстрее чем оме сознание. Стал уставать практически ничего не делая.
Пос кольку я патологически ленив, то спорт для меня практически нереален.
Потому хочу пойти по пути оптимизации питания.

 

[Правдина]

Лишь бы у мужика была морковка.

Точняки капусту ещё можно

 

[mary1987]

Ах да, забыла добавить к одному из постов, еще причина почему отказалась. У меня здоровье стало хуже, плюс камни в почках в 20 лет Кстати три месяца назад их не нашли, правда я с почками в больничку и попала, видать их выход вызвал их воспаление.

 

[Правдина]

Пос кольку я патологически ленив, то спорт для меня практически нереален.
Потому хочу пойти по пути оптимизации питания.

Вы прямо мой брат)))

 

[mikele]

Обожэ ты ещё долбанутей чем я думал.
Ты меня на дуэль вызываешь, что ли?

Какая дуэль с придурком? Шутишь?
Просто посмотреть. Любопытство. Такие экземпляры не часто попадаются, поэтому интересно.

 

[Timorfeus]

Силой воли. Все началось в детстве, меня всегда удивляло почему мама так много мяса ест, на что она отвечала что родилась в год собаки, как всегда какие-то отмазки у людей, правда может это шутка была. И помню как я съедала еду и мясо оставляла, ну не нравилось оно мне, а потом привыкла, так как если долго что-то навязывать приходится подстраиваться.
Потом я познакомилась в 20 лет с вегетарианцем, долго думала на эту тему, много читала. Когда пришлось в 21 год жить без родителей я поняла что такое самой готовить мясо, одно дело когда вы едите его в приготовленном виде, а другое дело самому эту тушку разделывать, мне брезгливо становилось. Таким образом я полностью перестала его есть.


Для читающих скажу в сотый раз я не Катя

Сори