Грустный понедельник (
англ. Blue Monday) — название для обозначения «наиболее депрессивного дня года», который обычно приходится на третий понедельник января. Термин
Blue Monday (давящий, печальный понедельник) введён британским психологом Клифом Арналлом (Cliff Arnall) в 2005 году. Арналл определил эту дату с помощью математической формулы, которая содержит метеорологические данные (короткий день, низкий уровень солнечной энергии), психологические данные (сознание несоблюдения новогодних обещаний самому себе) и экономические (время, прошедшее от католического Рождества подходит к срокам оплаты кредитов, взятых на праздничные покупки).
Данная идея считается
псевдонаучной
