Стопа, слава Богу, не шлепает, больно ногу подымать было. Ну сейчас уколами накачали, вроде боль почти ушла, сижу вот тут с вами треплюсь, утром обратно надо ехать.
Да не хотелось бы так рано
Моня, кто бы говоггил!(с)
Шо из крайнего порекомендуешь? Не на языке оригинала есесно.
Смерть по расписанию и пригласительным не приходит. Увы...Да не хотелось бы так рано
Когда я занималась (по-любительски, конечно, но с 50-ю приседала по 20 раз по 3 подхода - правда, под наблюдением персонального тренера), все было нормально. Года 2 назад бросила - теперь со спиной постоянно мучаюсь. Собираюсь опять пойти в зал, но пока не могу себя заставить.
Скорейшего Вам выздоровленияСтопа, слава Богу, не шлепает, больно ногу подымать было. Ну сейчас уколами накачали, вроде боль почти ушла, сижу вот тут с вами треплюсь, утром обратно надо ехать.
Обещали к пятнице следующей выписать, если боль не вернется .. Поживем-увидим.
А ваще всем спасибо, за добрые слова и участие. Вот уж не думал, не гадал...
Вот на неделе и будет видно- пригодится ли твой совет...
Очень постараюсь выполнить Ваше пожелание.Скорейшего Вам выздоровления
Затягивает.. Через несколько месяцев занятий, организм начинает вырабатывать большие дозы эндорфинов ( внутренний наркотик) если не занимаешься - то как то даже неприятно уже себя чувствовать начинаешь. Чего то не хватает.. Друзья на выходные на шашлыки зовут, а ты с утра в воскресенье, в спортзал бежишь! Тут главное, как сказал Мыша, не переусердствовать, а то сдуру можно и хер сломать, что я и сделал...
Не, ты не прав!! Это классно!Изнуряющая монотонная тягомотина. Жуть...
ах тыж Господи....прелесть...
"Масясик" (с) "Шурасик" (с), а шо?
Так я ж не штангист, я ж в целях похуденияВсе штангисты, которых знавал, были, как минимум, с хроническим радикулитом, проблемами с суставами, большинство с позвоночником. Вопрос: зачем? Не понимаю искренне. Драйва, азарта, духа соперничества и пр. нет. Изнуряющая монотонная тягомотина. Жуть...
. Очень хорошо худелось, например, когда с грифом приседала 10 мин. без перерыва - но потом хотелось отползти от него и сдохнуть
та ну...Миледи-подлая, а Хоттабычь наша-добрая и хорошая...Дааа???
Я думал, что Вы, сударыня, Миледи, скорее всего.. А оно вот оно чо...
Миледи не подлая, а циничная. Она, кстати, Д"Артаньяна любила, а он ее кинул.. Не все так просто..
Ага, помню, 1 января после обеда поперлась на тренировку (правда, по необходимости - у сына была тренировка, мне все-равно пришлось бы ехать). Так там таких, как я, было человек пять.
Не, я по своей системе вначале комбинировал кардионагрузки с легким бодибилдингом. Эффект потрясающий!Так я ж не штангист, я ж в целях похудения
Затягивает.. Через несколько месяцев занятий, организм начинает вырабатывать большие дозы эндорфинов ( внутренний наркотик) если не занимаешься - то как то даже неприятно уже себя чувствовать начинаешь. Чего то не хватает.. Друзья на выходные на шашлыки зовут, а ты с утра в спортзал бежишь! Тут главное, как сказал Мыша, не переусердствовать, а то сдуру можно и хер сломать, что я и сделал...
Не, ну я всякое в жизни видел, но чтоб 1 января на тренировку.. А можно на Вас в реале посмотреть, а то я таких людей ешшо не встречал?
