Я последнее время делаю на стаканчик 200 грамм пишу как----
молоко 3.2 жирности нагреть в микроволн. до теплого,чайная ложка сахара(можно и нужно без,но...) + ст.ложка йогурта тема,перемешать,закрыть пищевой пленкой и в кастрюлю с тепл. водой,закрыть крышку. Днем сделала- на вечер готов.Получается как желе. Делаю каждый день новый.