Без обид со стороны ТС- все зависит от того как готовит женщина! Просто есть такие слова- проснись часов в 5утра, съезди на базар выбери самое свежее, самое красивое мясо барана(свиньи, коровы, курицы, индейки, кроля, куропатки и т.д.) купи свежей зелени, хорошего вина, чеснока, пряностей. Вернись домой, пореж и замаринуй мясо...пусти к нему женщину и она все испортит
я не женоненавистник, я просто знаю что такое бывает...
а по поводу питания, могу рассказывать очень долго, но ограничусь лишь тем что молоко и овсяное печенье не хорошо, т.к. Молоко после полового созревания человека не несет ни какой пользы! в отличии от кисломолочных продуктов(просто все полезные вещества не усваиваются). Дальше- молока как такового у нас не продается, в основном это смесь животно-растительного происхождения(делается на основе пальмового масла) вреда никакого не несет но и пользы нету...
овсяное печенье, даже боюсь представить из чего оно сейчас делается. Но возьмем в идеале- из
овсяной муки. Кроме клетчатки и углеводов остальных полезных веществ там практически нету...
Вывод- человек у которого такой рацион питания долго не может оставаться в хорошей форме, тем более при физически тяжелой работе(хотя человек с умственными нагрузками тратит никак не меньше калорий) конечно же если он не работает поваром. Совет для ТС- обратите внимание на физическое состояние особенно на состояние кожи!ведь это первый индикатор! Если что либо не так и на протяжении какого то времени оно ухудшается срочно ведите, хоть палками загоняйте к диетологу! Только не к тем что для похудения...