Перегляньте відео нижче, щоб дізнатися, як встановити наш сайт як веб-програму на головному екрані.
Замітка: This feature may not be available in some browsers.
Дал наверно большую нагрузку с непривычки... Немного болит при ходьбе
Есть велохитрости как вылечить?![]()
Дал наверно большую нагрузку с непривычки... Немного болит при ходьбе
Есть велохитрости как вылечить?![]()
1. ездить на легкой передаче всегда. Чаще мотылять ногами (выше каденс)
2. пить воду
3. отстроить посадку - поднять седло - нога внизу должна быть прямая при педаляже
4. колени не переохлаждать (касается скорее зимы и -15)
но один адекватный человек уловил суть темы.Есть велохитрости как вылечить?
А все остальные ******.лечить там нечего...простое и банальное растяжение...время вам поможет
А все остальные ******.![]()
у тебя зубов слишком много?всеодно ти не д'артаньян, а звичайне сільське бидло
есть конешно...вообще ходить не надо. а только ездить на лисапеде.Дал наверно большую нагрузку с непривычки... Немного болит при ходьбе
Есть велохитрости как вылечить?
в пиво добавляют новокаиня пиво обычно пью
******ь на колени... ******ь на яйца **** и мозоли- крути педали пока жив...Я матрасник и рекорд за день у меня 50 км. Думал подальше прокатиться а тут коленями пугают ))))
танцуй пока молодой...это ты к чему ?