Змінюй хід війни! Допомагай ЗСУ!

Клуб "Грация" или (дневник Жиртреста ч.2)

  • Автор теми Автор теми ksu-sha
  • Дата створення Дата створення
Как избавиться от кофейной зависимости? :D
 
Как избавиться от кофейной зависимости? :D

я мужа в миг избавляю - забываю кофе купить :D

я, кстати, без проблем перехожу с кофе на чай. :незнаю: пробуй

Всем привет!!!Кофе пью)

:D не пей. думай о целлюлите
 
Как избавиться от кофейной зависимости? :D
Зависимость от кофеина и связанная с ней абстиненция могут возникнуть даже у тех, кто выпивает по одной чашке кофе в день, передает Reuters. Типичные симптомы при "отмене" кофеина похожи на первые проявления гриппа. Это головная и мышечная боль, усталость, расстройства внимания и тошнота.

К таким выводам пришли Роланд Гриффитс и из университета Джонса Хопкинса и его коллеги. В своей работе Гриффиц ссылается на исследования кофеиновой зависимости, проведенные за последние 170 лет. Он отмечает, что сообщения о кофеиновых "ломках" появились лишь в последних работах и предлагает внести кофеиновую наркоманию в классификацию психиатрических и наркологических заболеваний.

Гриффиц отмечает, что симптомы кофеиновой абстиненции наблюдаются примерно у половины людей, регулярно пьющих кофе. В 13% случаев кофеиновая зависимость приводит к потере рабочего времени.

Вместе с теорией кофеиновой зависимости Гриффитс разработал и методику ее лечения. Лучшим способом он считает постепенное снижение дозы кофеина, в том числе с помощью диетических кофейных напитков.


Вообщем, плавно снижай количество выпитого кофе и заменяй его на любую ***кость (воду, чай, сок и так далее)
 
я мужа в миг избавляю - забываю кофе купить :D

я, кстати, без проблем перехожу с кофе на чай. :незнаю: пробуй



:D не пей. думай о целлюлите

кстати, да. перестала пить кофе - целлюлит заметно уменьшился.
 
Алиса, попробуй неделю его не пить. потом и не захочешь
 
Муля, это не я:D

Фух))
 
Назад
Зверху Знизу