Змінюй хід війни! Допомагай ЗСУ!

Клуб "Грация" или (дневник Жиртреста ч.2)

  • Автор теми Автор теми ksu-sha
  • Дата створення Дата створення
Селяяяяя выходи!Я целый день на воде,чае ,2 кофа и сейчас кефир пью

Селя, в печале, в работе и в образе)))))))
Привет, боец. У меня тоже вода, две чашки кофе и в течении дня пила кефир, не могу до сих пор литр выпить. А на ужин припасен йогурт 0% жирности.
завтра на овощах со мной?
 
а вы салаты ничем не заправляете, не солите?
 
Перцы с морковью (много) и луком - потушить. Желательно острое чтоб было.
Баклажаны - то вообще... с луком и сметаной и кунжутом, с острым перцем и помидорами, сотэ, с любой фигнёй.
о вкуснятина завтра приготовлю! сейчас арбуз ем!

Огурцы засаливать хорошо - малосольные и в салат, и вечером перекуснуть.
я отказалась от консервации!
 
я капусту только зимой ем. Летом вообще не идёт.

Рю, но капуста отличный жиросжигатель.

лимонным соком можно еще
там меньше калорий

еще можно нежирным йогуртом, кефиром и соевым соусом.
 
Назад
Зверху Знизу