Клуб "Грация" или (дневник Жиртреста ч.2)

[Муля Соняшна]

У меня сегодня разгрузочный день. Утром дынька, в обед три качана кукурузы, вечером будет овощной салат правда со сметанкой и одно вареное яйцо

кукуруза мега калорийная

 

[Федор Аабад]

кукуруза мега калорийная

Дынька тоже

 

[Льдинка*]

кукуруза мега калорийная

Та я не сильно парюсь по поводу калорий, лишь бы не было тяжелого ощущения в желудке, но было ощущение сытости. Летом к примеру совершенно мясо не хочется есть.

о, а я её 1 штуку целую съела.

Ну возьми срежь ножиком с 1 качана кукурузу и посмотри сколько ты там ее съела, грамм 80 это максимум.

 

[МариКо]

о, а я её 1 штуку целую съела.

Аааааа аааа ааа!!

 

[Федор Аабад]

Аааааа аааа ааа!!

******а?

 

[Сань-ок]

нушотуд? прокатился 10 кил на веле, хорошо. Только местность выбрал неудачно, сильно душно. Нужно было как вчера за окружную и по полям

 

[Сань-ок]

******а?

думаю и не один раз

 

[Льдинка*]

нушотуд? прокатился 10 кил на веле, хорошо. Только местность выбрал неудачно, сильно душно. Нужно было как вчера за окружную и по полям

В лесопарке не душно.

 

[Федор Аабад]

думаю и не один раз

Неправильно она кончается.
Надо: ааа ааааа аааааааааааааааааааааааааа
А она?

 

[МариКо]

Неправильно она кончается.
Надо: ааа ааааа аааааааааааааааааааааааааа
А она?

А я якщо чесно в момент кончания якраз замалкаю

 

[Федор Аабад]

А я якщо чесно в момент кончания якраз замалкаю

Хоть рот надо приоткрывать, чтобы глаза не повылазили

 

[МариКо]

Хоть рот надо приоткрывать, чтобы глаза не повылазили

организм сам якось справицо

 

[Сань-ок]

В лесопарке не душно.

в лесопарк катить бусом было влом

10 км за час вроде обычный результат для изначально нулячей женщины с нормальным ИМТ после месяцев 3 бега.

походу нужно откалибровать велокомп по gps, может я быстрее езжу, чем думаю

 

[Льдинка*]

в лесопарк катить бусом было влом

походу нужно откалибровать велокомп по gps, может я быстрее езжу, чем думаю

Бусом это как?


Скорее всего быстрее, т.к я без усилия езжу 12

 

[Сань-ок]

Скорее всего быстрее, т.к я без усилия езжу 12

засеки время и нарисуй в google earth маршрут, там даже есть реально точная функция профиля рельефа (рисует график наклона, макс. и мин. высоту, набор высоты). На велике по пересеченке скорость существенно снижается относительно асфальта.

танунах, у меня в телефоне навител и с маршрутом и со скоростью

 

[Сань-ок]

Бусом это как?

кладу вел в микроба, еду в лесопарк, выгружаюсь и катаюсь

 

[Gloss]

О. Такое тоже бывает при определенных условиях. Например, я себе разогнала, он и без того был немаленький.

у меня тоже аппетит отменный. даже очень
я как-то не связывала это с интенсивными тренировками
неужели из-за этого

вот пришла два часа назад с тренировки, есть хочется - ****. рядом лежит персик. съесть или не надо? или яблочко...

 

[Льдинка*]

кладу вел в микроба, еду в лесопарк, выгружаюсь и катаюсь

Так же не интересно.

 

[Сань-ок]

Так же не интересно.

интересно и полезно. Иначе я с баварии туда не доеду, а если доеду, то с отравлением свинцом и парами асфальта Я как-то резко чувствую весь этот чад все удовольствие пропадает, едешь как пылесос все собираешь, рискуя быть сбитым каким-то *******ом в машине смог как-то не чувствуется, видимо из-за меньшей интенсивности дыхания

 

[Сань-ок]

GPS немного занижает дистанцию

ну это не критично