Клуб "Грация" или (дневник Жиртреста ч.2)

[ХФуист]

отвечать тебе больше не буду

правильно,мне лучше отвечай

 

[Муля Соняшна]

натерла от ракетки?

я левша ,а меня всячески пытались переучить. Правой рукой играла и с запястьем были проблемы.зы Титеф козёл

 

[letka]

Тока ноге параллельно стене)

А если посидеть так пару минут - вообще отличные ощущения. Т.е. посто седь, все под прямыми углами - и сиди.
Можно еще вот так

Я еще очень люблю поднимание ног. Лежишь ровно, ноги примые от бедра резко поднимаешь вверх до прямого угла и как бы наткнулась там на препятствии - резко вниз, но не роняем, вообще не касаемся пола. Препятствии в принципи можно и сделать реально. Мне, например, ноги просто резко толкали назад, если есть кому помочь. Т.е. ты подняла их рыком, а их в верхней точке решительно так - назад. А ты не роняешь.
Подтягивает все сразу, но у меня лично именно попа от такого болит.
Ну и классическая кошечка

видео - *****. я так точно не смогу.
а все остальное - реально. спасибо, буду пробовать

 

[аmоur]

на кого ж ты нас? ЧТо,сенокос?

Назовём это так)) Всем удачно скинуть лишние кг!
zxpMqAEp0KI

 

[Муля Соняшна]

Нет. Я - ****. Первое слово дороже второго.

 

[Tata-111]

Муля,а ты сколько еще хочешь скинуть?

 

[Муля Соняшна]

Муля,а ты сколько еще хочешь скинуть?

8 а лучше 10

 

[Tata-111]

8 а лучше 10

Ох елки))) Ну тогда начинай активней приседать в грифом

Удачи!

 

[Муля Соняшна]

Ох елки))) Ну тогда начинай активней приседать в грифом

Удачи!

да я вообще все делаю активно

 

[Irina Sanovna]

8 а лучше 10

Не слишком?

Как по мне, так еще полтора года назад ты намного привлекательнее и обаятельнее выглядела!!!
Хотя...на вкус и цвет (с)

 

[Муля Соняшна]

Не слишком?

Как по мне, так еще полтора года назад ты намного привлекательнее и обаятельнее выглядела!!!
Хотя...на вкус и цвет (с)

неддд предела совершенству

 

[Федор Аабад]

8 а лучше 10

Муль, ну это уже слишком. Мужик не собака, на кости не бросается.
Пару кило минус, упругость попки плюс и хватит

 

[SelikOn]

неддд предела совершенству

Ага, у меня сегодня утром голова кружилась.
Хотя вчера была говядина отварная 150гр., арбуза грамм 200 и два яблока, а также много-много воды без газа.

 

[zirka_Ю]

8 а лучше 10

до скольки и при каком росте?

 

[Муля Соняшна]

до скольки и при каком росте?

эту информацию будут использовать против меня,я ее не разглашаю

Муль, ну это уже слишком. Мужик не собака, на кости не бросается.
Пару кило минус, упругость попки плюс и хватит

Федюля ,мне как раз до твоего идеала надо 8 кг скинуть

 

[zirka_Ю]

эту информацию будут использовать против меня,я ее не разглашаю

ну в личку скинь. интересно же никогда в жизни не худела

 

[ksu-sha]

Ага, у меня сегодня утром голова кружилась.

Шо, опять? (с)
Не надоело еще?

 

[Tata-111]

ну в личку скинь.

И мне мона?

 

[SelikOn]

Шо, опять? (с)
Не надоело еще?

Еще нет, мне уже значительно лучше.
Закончу Японскую диету 30.07, если не увижу 52 кг, недельку побуду на легкой пище, а с 6.08 сяду на Диету 6 лепестков, может даже похудею до 50 кг.

 

[Муля Соняшна]

Закончу Японскую диету

дай ссыль на твою японскую диетку,а то гугль стопиццот видов выдает