Клуб "Грация" или (дневник Жиртреста ч.2)

[ksu-sha]

2 кг. за пять дней и не больше.

А сколько надо?

 

[SelikOn]

А сколько надо?

я хочу весить 52 кг. Для этого мне нужно сбросить еще 5 кг. Хотя, заполняла анкету на сайте английском Дюкана, мне просчитали, что мой идеальный вес 53,8.

почки в норме?

Да, с почками все в порядке. Они у меня, за последние пять дней, огромное количество ***кости переработали. Я пью минимум 2 литра моршинской без газа, чашку 0,3 ромашкового чая, пару чашек зеленого чая и не могу отказаться от чашечки натурального кофе (единственная радость от того, что потребляю во внутрь)

 

[ksu-sha]

Последние всегда самые тяжелые. Легко уходят лишние кг только в сильно запущенных случаях (т.е. привес более 15 кг). А когда вес приближен к норме (превышает ее не более чем 10 кг) То с лишними бороться ой как тяжело.
По крайнем мере в моем случае всегда так.

 

[Помечталка]

Последние всегда самые тяжелые. Легко уходят лишние кг только в сильно запущенных случаях (т.е. привес более 15 кг). А когда вес приближен к норме (превышает ее не более чем 10 кг) То с лишними бороться ой как тяжело.
По крайнем мере в моем случае всегда так.

и в моем так

 

[CASANDRA]

и в моем) в прошлый вторник уже видела семерку на весах, а теперь снова 81(((

 

[Travichka]

Какое там шампанское, тут воду боюсь лишний раз выпить. Вчера съела жуткий супчик из куриного филе и яичных белков, 150 гр. отварной рыбы (думаю, вы уже поняли что я на белковой диете) и девочки...вес стоит и не падает. 2 кг. за пять дней и не больше.
Но я продолжаю в том же духе.

это даже много!

 

[CASANDRA]

мне вот интересно, мож кто знает, как при расчете нормального веса учитывать огромную *****? ну вот рост у меня 170, ***** J, растерялась до какого веса худеть. нужно же ставить конкретные цели.

 

[SelikOn]

это даже много!

мне вчера даже начали что-то рассказывать об анорексии и о том, что с моей грудью я не могу весить 52 кг.
До анорексии мне еще далеко, а вот смогу ли весить 52 кг. посмотрим.

 

[ksu-sha]

нужно же ставить конкретные цели.

Конкретная цель - красивое подтянутое тело, а не цифра на весах.

Вот доподтягиваюсь до 80 кг - похвастаюсь.

 

[SelikOn]

зачoтная картинка
но двоякая
можно рассматривать как мотивацию, а можно как напоминание о том, что необходимо ставить перед собой реальные цели, ведь "худая корова еще не газель"

никаких двояко!!!Только позитивная мотивация

 

[Sweet caramel]

мне вчера даже начали что-то рассказывать об анорексии и о том, что с моей грудью я не могу весить 52 кг.
До анорексии мне еще далеко, а вот смогу ли весить 52 кг. посмотрим.

а чё, знатная *****?

смотри чтоб не получилось, как у моей коллеги, худела-худела и ща как тыква на спичках

 

[CASANDRA]

тыква на спичках все таки лучше чем тыква на тыкве а-ля снеговик, хотя при узкой талии объемная ***** смотрится необычно даже странно)))

 

[SelikOn]

а чё, знатная *****?

смотри чтоб не получилось, как у моей коллеги, худела-худела и ща как тыква на спичках

*****, да, знатная.

Ну, все-равно когда худеешь, ***** уменьшается на размер.
Поэтому мне "тыква" не грозит.
Главное, ежедневный контрастный душ, крем подтягивающий и отжимания от пола. Я это делаю все в полном объеме. Чтобы не быть "ушами спаниеля" на спичках.

 

[mis.radistKa]

*****, да, знатная.

Ну, все-равно когда худеешь, ***** уменьшается на размер.
Поэтому мне "тыква" не грозит.
Главное, ежедневный контрастный душ, крем подтягивающий и отжимания от пола. Я это делаю все в полном объеме. Чтобы не быть "ушами спаниеля" на спичках.

СЕЛЯ, пей кефир - 1-1.5 литра в день, в течении недели и результат не заставит себя ждать!
и пожалста, ***** шоб осталась на месте - уменьшений не приемлю!

 

[Alena1983]

мне на сайте дюкана посчитали,что идеальный вес 60кг,так у меня рост 165.как по мне много,я обычно 55-57 весила.а с грудью вообще беда.у меня не худеет никогда,в любом весе 5 размер.и при этом ноги худеют и ****.видон не ахти.сверху *****,а внизу 2 спички торчат.

 

[Sweet caramel]

*****, да, знатная.

Ну, все-равно когда худеешь, ***** уменьшается на размер.
Поэтому мне "тыква" не грозит.
Главное, ежедневный контрастный душ, крем подтягивающий и отжимания от пола. Я это делаю все в полном объеме. Чтобы не быть "ушами спаниеля" на спичках.

ооо...Подруга

Какой крем? Сколько раз отжимаешься?

Блин, понимаю, что время таки возьмёт своё, но сидеть и ничего не делать тоже стрёмно (это я по поводу груди)

СЕЛЯ, пей кефир - 1-1.5 литра в день, в течении недели и результат не заставит себя ждать!

И что будет от 1.5 литра кефира?

 

[SelikOn]

СЕЛЯ, пей кефир - 1-1.5 литра в день, в течении недели и результат не заставит себя ждать!
и пожалста, ***** шоб осталась на месте - уменьшений не приемлю!

Не хочу кефир, я на моря...буду пить вино сухое, закидываться креветками и сыром до 40% жирности, заниматься ****ом, много плавать и придет ко мне счастье.

 

[Alena1983]

я сейчас на протасовке сижу.мне легче переносить,чем дюкана.от белка отеки начались.почки шалят.

 

[SelikOn]

я сейчас на протасовке сижу.мне легче переносить,чем дюкана.от белка отеки начались.почки шалят.

А сколько выдержала на Дюкане? До какого этапа дошла и сколько сбросила, если не секрет?

 

[mis.radistKa]

Не хочу кефир, я на моря...буду пить вино сухое, закидываться креветками и сыром до 40% жирности, заниматься ****ом, много плавать и придет ко мне счастье.

счастье придёт полюбому! только ***** не трошшш
ты на море? где?