Неви,ты там про подсчет БЖУ говорила.я тут свой коридор просчитала и охренела,у меня перебор жиров в двое,хотя я несчастный винегрет с рыбой топчу.Что ты ешь по норме БЖУ?
конфеты с коньяком для успокоения
если серьезно, я БЖУ считать ленюсь. некоторое время пробовала, но мне сильно не надо было, так, ради интереса. щас бы вот не мешало бы начать, и калории тоже, но блин, конфеты жеж с коньяком...
когда пробовала - питание довольно однообразным в наших условиях получалось - обезжир творог, яичница из белков с обезжир творогом и зеленью, овощи, куриное филе, грибы...
жиры, на самом деле, враз набираются. это углей еще попробуй правильных наешь - а жиры - как из воздуха
Да может ну его это БЖУ? Бо возможность есть обычную еду с попытками влезть в жиры 15-20% и многа белка - просто теряется. Придется носить с собой вареную куриную или индюшиную *****, есть омлет из белков и обезжиренный творог, тоска ужасная.
вот, я ж и гооврю - для обычной жизни годится только как временная мера
Вы тут о ценах на квартиры говорите. И я пожалуюсь. С ценами на квартиры все чудесатее и чудесатее. Сегодня, вот, узнала, что за 2-к в сталинке на ХТЗ на 2 этаже без ремонта народ просит 60 тыс
При том, что год назад аналогичный вариант можно было примерно за 43-45 найти. Ну, то они так просят, конечно, кто ж у них купит. Но меня удивляет, что вообще мысли такие появляются
