Статус: Офлайн
Реєстрація: 02.03.2008
Повідом.: 53899
Реєстрація: 02.03.2008
Повідом.: 53899
Ну, я их в принципе не ем, поэтому для меня это таки способ жевать и не объесться. И вместе с тем, лето на носу свежих фруктов -овощей скоро вайлом будет...А с семечками у меня только один тормоз - чистить задалбываюсь
Ааа. Ну мне втоптать грамм 150 разных сухофруктов и заесть грамм 50 орехов - вообще ничего не стоит, это так причем, перекус к кофе. А уж за день так вообще. Так оно еще и не насыщает толком, а калорий выйдет такая порция:
сухофрукты грубо 260 ккал на 100 грамм - 385 ккал будет 150 грамм
орехи (например грецкий) 654 ккал на 100 грамм - 327 ккал будет 50 грамм
Вот и перекусили на 700 ккал, ггг.
А семечки - так в том то же и прикол что чистить умаешься.

это, простите, как? на что её там повязать?

