Клуб "Грация" или (дневник Жиртреста ч.2) - Part 1

[letka]

нет, у меня аллергия крайне редко и не так проявляется...
ощущение, что жир под кожей болит

а температуры нет? у меня так бывает, когда температура повышается

 

[Виля]

самое диетическое сладкое - желе. В нем даже польза есть. Для кожи ,для суставов. Можно жрать и уверять что чего только не сделаешь ради любимых позвоночных дисков

Для ногтей еще. И волос. В общем, одна польза.

 

[Гість 169299]

нет, у меня аллергия крайне редко и не так проявляется...
ощущение, что жир под кожей болит

а у меня пальцы на ноге и живот болят. купила себе похудательный хула-хуп, теперь знаю, что лучше его крутить будучи в обуви

 

[SelikOn]

 

[Виля]

нет, у меня аллергия крайне редко и не так проявляется...
ощущение, что жир под кожей болит

разотрись кофейным скрабом. Знаю, мальчики полагают это некомильфо, но все же Просто в душе возьми жменю молотого кофе и потри себя, особенно в болезненных местах, если позволят ощущения - то помассирую хорошо и мышцы тоже. Должно стать легче с первого же раза, дальше повторять по показаниям

 

[O'Navy]

как вы это едите? у меня даже желудок на такое ругается
там же разница в калориях по сравнению с немного жирным минимальна

ага, минимальна:
творог 18% - 232 ккал
творог 9% - 159 ккал
творог 0% - 88 ккал

как вам разница? по вкусу отличается несущественно, суховат разве что, по сравнению с домашним обычным (хотя обезжир тоже домашний беру), но это можно пережить

 

[letka]

а у меня пальцы на ноге и живот болят. купила себе похудательный хула-хуп, теперь знаю, что лучше его крутить будучи в обуви

я так на скакалке прыгала все пальцы себе поотбивала

 

[Мія Лоботомія]

разотрись кофейным скрабом. Знаю, мальчики полагают это некомильфо, но все же Просто в душе возьми жменю молотого кофе и потри себя, особенно в болезненных местах, если позволят ощущения - то помассирую хорошо и мышцы тоже. Должно стать легче с первого же раза, дальше повторять по показаниям

испитый кофе не пачкается. Ну, меньше

 

[Виля]

испитый кофе не пачкается. Ну, меньше

и пользы в нем меньше. Заметно

 

[O'Navy]

а как же мед?

мед - - 314 ккал на 100 гр
желатин - 355 ккал/100 г
только желатина в желе 100 г не с сьешь никак

 

[vishinka]

Просто в душе возьми жменю молотого кофе и потри себя,

Я знаю что кофе со сметаной хорошо, как раз сейчас собираюсь делать

 

[O'Navy]

самое диетическое сладкое - желе.

спасибо, что напомнила. забыла о нем как-то. надо приготовить. и жрать, жрать, жрать

 

[letka]

мед - - 314 ккал на 100 гр
желатин - 355 ккал/100 г
только желатина в желе 100 г не с сьешь никак

я вчера ела мороженное, так там колорий меньше, чем в меде и желатине - 186 ккал на 100 г, а там его 60 г всего было. правда пользы тоже никакой, но вкусно... и вафельный стакан я не ем

 

[O'Navy]

ну там есть наверняка сахар.. и другие составляющие

ну, вот посчитай свой обычный рецепт желе:

⚠ Тільки зареєстровані користувачі бачать весь контент та не бачать рекламу.

при этом парой ложек меда не наешься, а 200 г желе - вполне себе перекус
в общем, по желанию можно варьировать

и вафельный стакан я не ем

мне давай. я ем

а вообще, мороженой щас стермное пошло - 250 ккал на 100 г обычно - из чего его делают? представлять боюсь

 

[Мія Лоботомія]

ага, минимальна:
творог 18% - 232 ккал
творог 9% - 159 ккал
творог 0% - 88 ккал

как вам разница? по вкусу отличается несущественно, суховат разве что, по сравнению с домашним обычным (хотя обезжир тоже домашний беру), но это можно пережить

А ты туда кипяточку!

 

[Мія Лоботомія]

спасибо, что напомнила. забыла о нем как-то. надо приготовить. и жрать, жрать, жрать

Из выгодных для похудения штук еще заливное и холодец.

 

[letka]

ну, вот посчитай свой обычный рецепт желе:

⚠ Тільки зареєстровані користувачі бачать весь контент та не бачать рекламу.

при этом парой ложек меда не наешься, а 200 г желе - вполне себе перекус
в общем, по желанию можно варьировать


мне давай. я ем

а вообще, мороженой щас стермное пошло - 250 ккал на 100 г обычно - из чего его делают? представлять боюсь

я его вообще сто лет не ела. это все родственники с россии подсадили. загрузили морозилку этим мороженным и укатили. не пропадать же добру

 

[O'Navy]

А ты туда кипяточку!

не-не-не. сама, сама, я ж уже говорила я йогуртом нежирным обхожусь замечательно

спасибо, отличная ссыль

ею тетки-фанатички ЗОЖ и фитнесса пользуются, так что, и вправду зачетная

 

[Виля]

Завтра прекращаю "6 лепестков". Схуд на 0,2 кг за эти 3 дня.

ты ж еще кило жаренной картохи навернул. С цЫпленочком. И вообще бы стройняшкой был

 

[O'Navy]

Из выгодных для похудения штук еще заливное и холодец.

и бульон