Клуб "Грация" или (дневник Жиртреста ч.2) - Part 1

[Sweet caramel]

надо убрать самые вредные продукты. Для начала. Потом сократить немного объём еды.
Диеты не все выдерживают ))

Ну понятно.
Вообщем ты решила, что я не выдержу и это не для меня.

 

[Travichka]

пощупала себя везде и пришла в ужос.
Пойду смотреть умный фильм, пусть мозг калории сжигает.

ты как всегда! посмотри комедию и выпей чай

Ну понятно.
Вообщем ты решила, что я не выдержу и это не для меня.

Ты так и не озвучила вес и рост можно в личку, если че!

 

[O'Navy]

а мне такое как бальзам на душу

не, это вкусно, безусловно (для меня раньше было) (а если еще с чесночком и тазиком сметанки да свежим черным хлебушком - вообще отпад), но сейчас я такое уже есть не могу. т.е борщ - на говядине или курице (последнее - диет вариант, фальшь-борщ)

 

[Sweet caramel]

Ты так и не озвучила вес и рост можно в личку, если че!

Зачем?

 

[Travichka]

На 100 г продукта*
Белков 1.22 г
Жиров 0.05 г
Углеводов 4.65 г
Воды 0.00 г
Калорийность 36.90 Ккал-жареный лук!

 

[Винипук]

пощупала себя везде и пришла в ужос.
Пойду смотреть умный фильм, пусть мозг калории сжигает.

А шо там с сисяндрами, тоже отрасли?

 

[D_1]

это не о Вас конкретно
это в целом
ну как бы для меня странно это звучит - мужик после 30 отращивает пузо, превращается в борова.
А тут это чуть ли не нормой физиологической считают. Я не солидарен. Да, метаболизм замедляется, да, тестостерон постепенно снижается. Но это сопутствующие основной причине факторы...

Норма - это то что распространено в обществе. У нас в обществе большинство мужчин старше 30 набирают и точно не только мышц. Значит - норма.

А хлебом всё заедать - это грустная привычка.

А у меня такой нет т.к. я не пытаюсь пропитаться блюдами не дающими ощущения сытости. У меня есть рецепт от заедания хлебом и конфетами недостаточной калорийности. Хочется конфетку и печеньку - берешь 100 грамм творога или кусок вареного мяса - как рукой снимает.

 

[Винипук]

На 100 г продукта*
Белков 1.22 г
Жиров 0.05 г
Углеводов 4.65 г
Воды 0.00 г
Калорийность 36.90 Ккал-жареный лук!

Это вы хомячков кормите?

 

[Travichka]

Зачем?

Просто!ты же в теме о похудении! Все здесь сидящие это сделали. Если не хочешь, конечно не надо

 

[Sweet caramel]

Просто!ты же в теме о похудении! Все здесь сидящие это сделали. Если не хочешь, конечно не надо

у меня другая задача

 

[Мія Лоботомія]

а мне такое как бальзам на душу
еще если с салом есть, ммм

Эх! Сало не люблю, жаренное не люблю и не зажариваю вообще ничего. Мне бы разлюбить мучное - вот было бы счастье! А мне мучное так дивно заходит... Никакой изжоги, желудок не болит и ВКУСНО

 

[Travichka]

у меня другая задача

Я так тоже говорила, когда на диету села, хотела 3 кг сбросить(смеюсь с себя).

 

[Мія Лоботомія]

не, это вкусно, безусловно (для меня раньше было) (а если еще с чесночком и тазиком сметанки да свежим черным хлебушком - вообще отпад), но сейчас я такое уже есть не могу. т.е борщ - на говядине или курице (последнее - диет вариант, фальшь-борщ)

Курица не очень диетическая. Если вся.

 

[Sweet caramel]

Я так тоже говорила, когда на диету села, хотела 3 кг сбросить(смеюсь с себя).

это здесь причём?

 

[Travichka]

Комедию тоже нельзя. Мало нагрузки.

Если хорошая комедия, где посмеяться можно, нагрузка нормальная! Я камеди клаб смотрю!

 

[Муля Соняшна]

ужастик тоже вещь, если не боится случайно поседеть.

да где взять такие ужастики,извелись они ваще

 

[Sweet caramel]

в некоторых случаях мне кажется дело не только в сытости, сколько во вкусовых ощущениях
тем же борщом в принципе можно наесться, капуста + картошка + мясо
но без хлеба в плане вкуса чего-то не хватает

не знаю...Спокойно поглощается борщ с мясом и без хлеба.
Всё отлично. Только, если мяса не пожалели

 

[Sweet caramel]

 

[Travichka]

А мне мучное так дивно заходит... Никакой изжоги, желудок не болит и ВКУСНО

А у меня наоборот! Еще и прошлый год водила дочку на подкурсы в школу, 2 часа ждала, Кулиничи рядом смотреть на них теперь не могу, какое там все гадкое.

 

[O'Navy]

Курица не очень диетическая. Если вся.

про калории я знаю уже, наверное, все! просто борщ совсем легкий получается