Клуб "Грация" или (дневник Жиртреста ч.2) - Part 1

[Виля]

все уже приняли ежевечернюю трапезу?

Мы ее привычно проигнорировали.
Но вылакала коктейль с шампусиком

 

[Sweet caramel]

кто посты трёт?

 

[Виля]

забавно что в некоторых диетах советуют есть в полчаса после нагрузок

Это как-то странно. Я б предложила час после не есть. и час до. Ну, это если худеть планируется, а не закачиваться.

 

[Муля Соняшна]

Не мешай человеку. У СА советы спрашивай. Без шуток

мне не советы его нужны,а его стремление к идеальной фигуре.Мне нравится что он хочет и что-то делает,а как делает- это его личное дело

 

[letka]

кто посты трёт?

амур скорее всего

 

[Виля]

кто посты трёт?

Деда, вероятно

 

[Sweet caramel]

ты слишком предсказуем-мега мозг

slRE87VHCfQ

добрый вечер.

 

[Satyr]

мне не советы его нужны,а его стремление к идеальной фигуре.Мне нравится что он хочет и что-то делает,а как делает- это его личное дело

Вспоминая прошлый год, он зимой ожирел, а к выходу на пляж стал сушиться. В этом году он просто таких подробностей не рассказывал, рассказывал только, что жирный в конце лета. Я бы не назвал это концепцией, на которую стоит равняться

 

[СА]

я сахаром в чае догоню, если что
черный чай пью очень сладкий

так ты не похудеешь. а если после похудения такое питание начнешь, то вернутся килограммы сразу. и главное(самое обидное) как бездарно: тупо за счет сахара в чае

 

[Enser057]

Это как-то странно. Я б предложила час после не есть. и час до. Ну, это если худеть планируется, а не закачиваться.

а, точно, это в диете с набором

 

[Муля Соняшна]

все уже приняли ежевечернюю трапезу?

нед,и подумываю выкрутить лампочку в холодильнике

 

[СА]

забавно что в некоторых диетах советуют есть в полчаса после нагрузок

Это как-то странно. Я б предложила час после не есть. и час до.

смотря каких нагрузок, и смотря что есть

 

[KRina]

так ты не похудеешь. а если после похудения такое питание начнешь, то вернутся килограммы сразу. и главное(самое обидное) как бездарно: тупо за счет сахара в чае

Умеешь мотивировать, гадюка хороший человек

 

[Satyr]

а, точно, это в диете с набором

Скажем так, если есть после нагрузок, то питательные вещества либо просто неполностью перевариваются за неимением смысла, либо выводятся из организма, либо перерабатываются в жир. Просто пользуясь формальной логикой. Все 3 варианта какие-то небюдже нерациональные

 

[KRina]

нед,и подумываю выкрутить лампочку в холодильнике

не поможет
у меня она перегорела давным-давно

 

[Муля Соняшна]

не поможет
у меня она перегорела давным-давно

эта была моя последняя надежда

 

[Enser057]

нед,и подумываю выкрутить лампочку в холодильнике

главное не вытягивать кабель питания

смотря каких нагрузок, и смотря что есть

например отжимания с подтягиваниями и белок и медленные углеводы(они кажется в рисе, кашах. если не путаю)

 

[Муля Соняшна]

Кася таки схудла

 

[KRina]

Кася таки схудла

Тык-с
Рюшильда начинает уверенно смахивать на смерть с косой
А кто рыжая?

 

[Муля Соняшна]

А кто рыжая?

нипанятно